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上午水果加点
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今天上午，我的水果加点是香蕉，这个香蕉是我今年为止，吃过的最好吃的香蕉哦。上午10：00休息时间，我外出溜达着散步。正好碰到了其他部门的同事，从餐厅出来，手里抱了半个西瓜，手里拿着好多个大香蕉。看到我后，他们就问我要不要吃水果?我开玩笑说，如果我吃了，你们几个分就不够了。他笑着说，正好多拿了一个香蕉，送你个香蕉吃吧。我推辞说不要，那热情的同事还是硬塞到了我手中。
于是，就有了上午的水果加点。哈哈~说时候，平时工作忙，上午加个水果，也是非常不错的呢。最近，我们公司餐厅总是给我们吃香蕉，我几乎每天都吃一个。不过，今天这个香蕉是我今年为止吃过的最好吃的香蕉。非常新鲜，吃起来不是太硬，还比较软，重点是非常甜，香蕉的香味十足哦。
自从每天吃个水果，感觉肠胃也更好了，肚子也不胀气了呢。不知不觉地，我今年就这样潜移默化的喜欢上了吃香蕉。哈哈，每天吃香蕉，会不会变成猴子的胃啊？希望自己不要被这样的笑话吓到，每天吃个香蕉，补充充足的营养就可以了。
下面是经常吃香蕉的好处，和大家来共享哦。
吃香蕉对人的好处：1、可以润肠通便，因为香蕉当中含有丰富的膳食纤维，能够机械性的刺激肠道蠕动，对于大便秘结、排便困难的人，适当吃香蕉有很好的润肠通便的作用。2、从中医食疗的角度上来讲能够清热解毒，因为香蕉性味甘、寒，对于温热病所导致的咽喉肿痛、眼睛红肿、毒素蓄积的人，适当吃香蕉有很好的清除内热的作用，解除毒素的好处非常明显。
06-08 13:41 -
你们单位领导真不错06-08 13:46
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香蕉味道不错06-09 05:14
是同事给的
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