看到不少准妈妈在问孕妇能吃土豆吗,吃士豆有什么危害啊.等等.不少人还误认为这是一种谣传,说这只是一种普通的食品,只是含糖量可能会高些,会有什么危害呢?其实土豆对于准妈咪这种特殊人群，还真是不能多吃。原因是：土豆中含有一种叫龙葵素的毒素,而且较集中地分布在发芽、变绿和溃烂的部分。有人测定,每千克土豆嫩芽中龙葵素的含量可高达52 0 0毫克,高出土豆块中6 0一6 5倍。龙葵素吸收进入血液后有溶血作用,还可麻痹运动、呼吸中枢,刺激胃粘膜。最终可因呼吸中枢麻痹而死亡。

此外,龙葵素的结构与人类的舀体激素如雄激素、雌激素、孕激素等性激素相类似。孕妇若长期大量食用含生物碱较高的土豆,蓄积体内会产生致畸效应。有人推算,有一定遗传倾向并对生物碱敏感的孕妇,食入4 4.2一2 52克的土豆,即可能生出畸形儿。而且土豆中的生物碱并不能因常规的水浸、蒸、煮等烹调而减少。
所以啊，准妈咪为了胎儿及两代人的健康，孕妇还是不吃或少吃土豆为好。

我怀孕的时候少吃杏仁

土豆我蛮喜欢吃，没影响啊

土豆也不能吃

我吃了土豆，吃了山楂，没事呀，只要不过量吃就好

我还好吃得不多

孕四个月前多亏了土豆救我的胃啊，是什么都吃不下吃不了，唯独可以吃蒸土豆，给一丁点油稍微炒一下然后蒸熟，全靠这个当菜吃才撑了好多天让肚子不挨饿啊。山楂前三个月最好不吃，我敏感体质，一吃了山楂只是两道三个，肚子很痛，后来才知道这个东西容易造成流产，天啊，想想后怕，幸好感觉不对吃了两天就果断停止。还有木耳，一吃下面就流血还有荔枝。真是可怕！