早餐是一天当中最重要的一天

早餐吃得好

精神一整天

但早上又是最匆忙的时候

怎么能够做到早餐即快速又营养呢？

大家都来说说

给孩子准备什么样的早餐呢？

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亲亲小公主

    女儿上幼儿园，在幼儿园吃早餐，可以说省去了好多麻烦。但今天老师跟我说，因为我女儿不吃萝卜干，光吃白粥又吃不去，看看是不是在家吃了早餐再去？咱也不知道是不是天天白粥，没问。反正想着在家吃就在家吃吧，主要是这段时间还不想给她吃酱油，所以明天开始早餐在家吃，中餐给她送去吧。虽然平时周末也是在家吃早餐，但是不慌不忙的嘛。不过呢，明天也不打算着急，什么时候吃完什么时候再去吧，只是在想给她准备什么样的早餐呢？吃面其实她不太吃得去，吃粥的话，估计也就能给她煮个小米粥加个鸡蛋吧。想想以后上小学可就天天在家吃了，吃什么确实也是比较头疼的一个问题。

早上有的时候吃面包，里面夹生菜、番茄、培根或者各种火腿和鸡蛋，鸡蛋可以单面煎、双面煎、炒或者水煮，搭配牛奶或者豆奶或者果汁。
有的时候来不及就吃麦片泡牛奶，担心营养不够再加点水果。
更多的时候是直接从超市买速冻食品，微波炉加热很方便。我们早上一般是早餐汉堡或者早餐卷，加上牛奶或者酸奶之类的，有的时候也煮点速冻水饺或者馄饨，或者热点包子。
如果自家前一天包了饺子之类的面食，可以冷冻起来，第二天煮了吃也方便。
早上时间一般都比较紧张，但是也要吃好，兼顾口味和时间还有营养，属于“带着镣铐跳舞”。直接问孩子喜欢吃什么，然后提前准备好，让她对第二天的早餐有点期待也不错。

目前周内早餐都是在学校吃了，只有周末在家。如果没有什么特别出行安排，也会煮稀饭，煎鸡蛋，醪糟汤，豆浆，炒菜，还有北方人缺不了馒头，如果有出行安排，为了节省时间，会选择饭堂吃饭，或者买现成的打包早餐对付。
一个不会做饭的妈妈已经尽力了～

http://3g.ibabyzone.cn/bbs/viewthread.php?tid=750918&i=t&m=ef529

目前孩子在学校吃一日三餐，只有周末两天在家吃，通常情况下会征求孩子的意见后我们在协商吃什么早餐，鸡蛋都是不会少的了，其他的就尽量让孩子自己挑选了，一周就两次，满足孩子的想法的意愿了。

一般工作日的早上都是比较赶时间的，早餐相对也是比较简单一些了，就是准备上白粥，鸡蛋，还有包子，另外有的时候会准备芋头，有的时候是准备红薯了，偶尔会换换花样，准备上牛奶和面包的。

现在幼儿园阶段，还在在幼儿园吃早餐，所以早起并不需要给孩子做早餐。周末的时候也是日常做法，馍菜汤，煮鸡蛋，如果孩子有想吃的会特地准备一些，没有的话就日常做法。

每天的早餐其实也是一件比较麻烦的事儿，幸好有妈妈帮忙，但每天也是要换着花样，面条、稀饭、煎饼、饺子、包子等等，小朋友的嘴还比较挑，偶尔还要光顾面包店，经常是前一天就要想好明天的早餐吃啥。

早饭一般是煎蛋和牛奶，有时候会给孩子准备蛋糕房的面包或者蛋糕，加上牛奶。静怡现在长身体，我们很重视她蛋白质的摄入，她也是个噬奶兽，喝起牛奶来我们要限制一下，不然早中晚她一天喝下500毫升，我们觉得太多了。最近她食欲还挺好，今早上吃了一个小火腿披萨，喝了一个酸奶，吃了几个蔓越莓。相对来说，我老公每天准备的饭营养很全面，托大家的福，一家人身体很健康，很有活力。

一天的早餐是很重要的，孩子周一到周五会在学校吃三餐周六日的话，通常会征求孩子的意见，想吃什么给做什么。最近做的最多的就是破壁机五谷杂粮糊了，特别的好喝。其他还熬一些粥，馄饨，包子花卷等等，偶尔也会吃点油条豆腐脑什么的。早餐喝牛奶的时候现在少了，通常都是晚上喝。

我们孩早餐中西结合，煮鸡蛋、牛奶、水果、一点点米饭，一点炒菜或者凉菜或者一个包子。最近包了几次饺子。前一天晚上把馅、面弄好，第二天早上现包就可以。我和爸爸早餐喜欢喝粥，包子、咸菜。最近吃手抓饼比较上瘾。价格便宜，卷个菜、土豆丝，美味又健康。

我家早餐一般都是熬粥有小米粥，燕麦粥，黑米粥，大米粥，地瓜丝粥，或者豆浆机打豆浆或者米糊，外加一个鸡蛋，儿子最喜欢吃饼，有的适合会烙饼吃，但是大多时候，儿子早餐只是喝粥 鸡蛋，感觉儿子跟我一样早上的时候没有食欲，而孩爸就不同了，早上的胃口很好，吃的比较多。我跟儿子一般都是晚饭吃的比较多。

平常都是给我家宝宝早上准备一碗粥和一个大肉包，每次把大肉包里的肉吃掉，皮留给我吃，粥里面加了玉米糊就愿意多吃一些，没有的话吃上小半碗，剩下半碗给我吃。我家宝宝很喜欢吃煎饼，煎饼也是啃一半，不过里面的菜啊里脊肉啊不爱吃，愿意吃煎饼皮，剩下一半也是我吃掉。还有时候外公做的疙瘩汤吃很多，满满当当小半碗。爱喝牛奶，今天早上就是满满一碗牛奶全部喝光光，再吃点鸡蛋饼，元气满满的一天开始了。

对这个问题我也表示挺伤脑筋的。有时候我会买些面包蛋糕之类的给孩子当早餐，有时候也会炒个蛋炒饭或者煮个稀饭，今天早上本来准备煮稀饭的，结果没有米饭了，只好临时用糯米粉摊了几个饼。我最头疼的是不管你做了什么，孩子胃口都不怎么好，每次都只吃一点，愁死我了

回复 14# 小小皮球

真的是同感啊~我们早上起床后没食欲，前一天说好的吃什么什么。第二天做了，孩子有时候连看都不看一眼。