当了妈妈以后，总想把最好的给到孩子，在各种担忧和伪转进言论中迷失方向。怎样添加辅食让不少妈妈焦头烂额，辅食的顺序、安全和营养，你选对了吗？

一起来分享分享心得，大家也可以一起学习学习，找到最合适自家孩子的，给予孩子最好的成长。

话题时间：2020年11月29日——2020年12月6日

参与方式一：跟此贴讨论，原创字数50以上加10分。

参与方式二：来【女性话题】的【其他】发新帖，字数400字以上，并且把链接同时回复在本话题里，申精的用户不再进行10分的奖励。（同一用户只可以申精一次）请大家到该版块申精，谢谢！！  申精帖必须是在宝宝地带原创首发，24小时内不得转发到其他地方。

温馨提示：内容为原创。若三次以上发现用非首发原创帖参加，在提醒情况下持续这种行为将封ID一个星期，且3个月内不会给予任何试读试用，情况严重者不予兑换！！

关于宝宝添加辅食，我记得我家孩子是8个月之后开始添加辅食的，但是现在的宝宝，发现好多都是6个月就开始添加辅食了，当然，具体的孩子得根据孩子的接受程度而定的，尤其是肠胃功能弱的宝宝，那是肯定要迟些添加辅食的。另外就是过敏的情况了，一定要少量的给宝宝尝试，是否有过敏的情况，鸡蛋是最常见的，也是大多数先给孩子尝试的辅食之一，蛋白不吃，四分之一的蛋黄，给孩子试试看，之后观察孩子的状态、便便情况，还是需要十分的细致的。

宝宝辅食，感觉已经很远了，都快记不清我家姑娘当时是多大开始加辅食，又是怎样开始转正常饭菜的。
我记得刚开始是加了一点点米糊，后来会泡点馍馍糊，蔬菜糊之类的东西，好像没多久就可以正常喝稀饭了，慢慢过渡到正常饮食。
啊，真得太久了，记不清楚了，感觉长得好快哦，小时候的事情都在慢慢淡忘了……

我家孩子添加辅食的时候，我们不太懂，也没有用心去给她做，就是给她买果泥和米粉，但是她也不怎么爱吃，还是喝奶喝的多，所以她咀嚼能力一直不好呢⊙▽⊙到了现在吃饭还比别人慢呢。

宝宝的辅食，真的久远的事情了，那天还和朋友聊天聊起儿子小时候增加辅食的时候不太一样，那时儿子不吃鸡蛋、不喜欢吃面食就是喜欢吃米粉，还让我有些担心会营养不够，可是看看现在的儿子想想当时的担心是多余的。

辅食，感觉也不是很困难，我家侄女现在一周岁，除了晚上吃迷糊之外，就是奶奶会给她炖上上碗稀饭，这碗稀饭是主食，有时候会顿肉汤，有时候也会顿一些食物泥之类的，感觉小家伙的口味也是很不错，只是软一点的食物就可以成为她的辅食。

我家大宝添加辅食的时间比较晚，二宝添加辅食是在6个月的时候，就给他添加了，先是添加的蛋黄，然后随着他慢慢地适应后，再一点点地给他添加一些南瓜泥、肉松之类的辅食，宝宝吃的很好，很早就已经认吃食物了，不再是单一的只吃奶了。

真是太久以前的事情了，记得四个月初开始给孩子辅食，一些小小的米糊，小小的鸡蛋黄兑水，到了六个月后，可以喝上果汁了，自己用料理机把苹果、雪梨等打成汁，可以给孩子叫一些果泥，随着年纪增加，慢慢再添加

真是太久以前的事情了，记得四个月初开始给孩子辅食，一些小小的米糊，小小的鸡蛋黄兑水，到了六个月后，可以喝上果汁了，自己用料理机把苹果、雪梨等打成汁，可以给孩子叫一些果泥，随着年纪增加，慢慢再添加

辅食离我现在还是比较遥远的事情，因为女儿已经不吃辅食十几年了。不过还是能回忆起当年做辅食的时候，原来女儿吃辅食并不是太好，多数还是以吃牛奶为主，可能因为女儿太喜欢喝牛奶了，每次喝了牛奶之后肚子都被水填满了，所以都没有太多空间吃辅食了，我们当时一般都是以米粉为主~

我家也是吃辅食比较早，感觉从4个月的时候，就已经给孩子吃婴儿乐小饼干了，之后还尝试了米糊给孩子吃，再后来就开始给孩子熬制各种营养粥了，小米粥，大米粥，南瓜粥，地瓜粥，必要的时候给孩子打各种菜汁和果汁喝，需要过滤一下，虽然挺费心的，但是一路也走过来了。

作为全母乳宝宝，我对我们家大宝贝刚开始添加辅食的时间，我记得还是比较清楚的。母乳宝宝6个月的时候，可以添加1/4个蛋黄。蛋黄用温开水或者小米粥最上层稀的汤搅拌均匀。如果担心宝宝会卡住嗓子，也可以搅和的稍微稀点，用小宝宝的感温勺子，慢慢地喂食宝宝。如果宝宝这样吃1周都没有过敏症状，用同样的方法可以给宝宝喂养米粉或者自己做的米糊。1周后可以加1/2蛋黄。

对于小宝贝的辅食，我觉得还是要遵循科学喂养的原则，到什么月龄段该添加什么辅食就吃什么，才能很好的刺激孩子的味蕾及成长发育，将来孩子也不容易挑食。我家娃下时候都是从米粉、蛋黄、小面片菜汤一步步开始添加的。

最早的辅食记忆是南瓜羹。至今我还记得她坐在儿童餐椅上，爸爸一口一口喂她吃南瓜泥的情景。哈哈，好长之前的记忆了。后来辅食就是买的那种亨氏的各种泥，再后来就是自己做辅食：鸡蛋羹、鱼泥、肉泥、彩泥，再后来就是小面条，小饺子。稀里糊涂就长大了。

孩子们都长大了，对辅食的印象已经记忆模糊了，不过那时候弟弟是我亲手带大的，所以在做辅食方面还是费了不少的心思吧，至于怎么选呢，刚开始吃的时候会买点米粉和面条之类的吧，后来就几乎是自己做了， 比如熬各种稀饭等等，尝试各种口味，找到娃喜欢的吧。

添加辅食，除了遵医嘱，还要看孩子本身。最近几年，比较流行的说法是“BLW”，即“宝宝引导的辅食阶段”，具体表现就是要家长观察对食物有没有兴趣、能不能坐起来、能不能吞咽等等，辅食之所以叫辅食，其实就是锦上添花，小婴儿还是以母乳或者奶粉为主食的。如果宝宝做好准备了，早一点开始尝试也无所谓，如果没有，那么也不用逼迫孩子。