《谁不是带着伤长大》这本书是让我们认清生活的真相，健全自己的心智，强化我们的心理韧性，帮我们疗愈好自己，学会放下，走向成熟的一本书。


    在我们的成长过程中，每个人都有自己的创伤体验。生活的苦，对每一个人来说都是不同的，有些人的苦是自己手里的棒棒糖，不是自己喜欢的味道，有些人的苦是没有走路的双脚。在我们外人看来，没有脚的人，一定比棒棒糖不合口味的人，更苦一些。但对于这两个人来说，苦的体验却未必像我们所猜想的那样。我们常常会说有些人身在福中不知福，我们也会评价别人无病呻吟，当我们不能理解别人为了一点小事就轻生，那是因为他所承受的，没有加在你身上。通过阅读这本书，我学到了很多。指责别人往往是你自我的投射， 你去指责别人宣泄了自己的情绪，伤害到的却是别人的心灵。你在指责这一举动完成后，可能轻轻的挥一挥衣袖，回身而去，而对于被指责者，他要收拾被你伤害的碎了一地的心。而指责者  失去的是支持着所有的真心，被指责者对你不再拥有信任。而指责者却觉得被指责者玻璃心无病呻吟。


    这种关系中产生的不能共鸣的情感，最最不幸的就是发生在家庭中。当你在等待父母来认错和道歉的时候，其实恰恰是因为你抱有期待，你会受到最深重的伤害？没有人会来向你认错道歉，作为家庭中的强势者，他们通过权利和利益彰显自己的家庭地位，从内心就不会向弱者释放爱，我们作为一个想要疗愈自己的人，永远不要再期待，也不用去原谅，只需要学会放下，只有放下我们才能走向成熟的自我，而成熟，成熟的自我，健全的心智，才能够接受事件的真相。  而唯有真相才具有疗愈性，这个世上没有完美的原生家庭，没有没受到过创伤的孩子，我们的终生都要走在自我疗愈的路上。




     我们每个人可能经历了不同的人生，我们都已经长到了不同的人生阶段，但是只要我们不放弃自己，学会爱自己，承认自己的伤痛，我们才有机会获得成长与修复，我们才能够和别人互相传递爱的信息。


   《谁不是带着伤长大》希望这些伤不要一直是血淋淋的伤口,它能够愈合，并结下一个无关紧要的疤。

学会自愈
向前

学会理解包容

这个书不错

这个名字就挺喜欢的。