-
春天来了,你晨炼了吗?
看5321 | 回复7
-
开心果果 楼主这两天,我开始积极进行锻炼了,因为春节过后开班很多人都说我胖了,这让我很是郁闷呢。。。
于是,制定了这个绝密计划——
每天早上起床后先开电脑,再喝一杯白开水。
然后煮上鸡蛋,这边电脑启动好打开有氧健身操视频,开始跟着做。
为了增加气氛还把音箱音量尽量调整大一些(不影响邻居的情况下)。
跳20分钟就开始洗漱,准备吃早饭:鸡蛋+牛奶。
因为电脑在卧室呢,所以贪睡的老公也睡不成懒觉了,早早开始起来了。
这两天可能是过渡期吧,跳得胳膊和腿都有些酸痛呢。
希望这几天能快快过去啦~~~02-27 16:03 -
百合茵子 2楼没有...实在是懒啊02-27 17:28
-
心语妈妈 3楼我也没有。02-27 18:45
-
我爱珠珠 4楼还没有呢~~02-27 20:10
-
njj801 5楼加油啊,我也要减肥了,春天来了,肥肉都显出来了。02-27 21:06
取消