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【白领办公室“微运动”助消化】
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小N妈妈 楼主
饭后“罚站”半小时:在空间密集的办公室格子间,吃完午饭后,总令人感到昏昏欲睡。有些注重健康的白领就想出了一个小窍门:吃完饭后主动“罚罚站”。专家说,这是一种有益于健康的行为,因为长期久坐不动的工作模式,易使人体血液循环和消化系统发生障碍,代谢水平下降。
大家一起动起来吧,没事起来站站更健康。04-16 13:30 -
玟怡妈咪 2楼恩,要多站站04-16 13:41
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zqh笑笑 3楼是该多站站。。04-16 13:54
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