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[春天的营养饮食]+山药面线糊+樱花物语
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听说山药须须越多越好，我想这种就是了。
爷爷最近对山药的特别的热衷，常常到乡村里买各种各样的山药回来，要不炒着吃，要不就炖排骨吃，说起这山药功效还不小，它富含18种氨基酸和10余种微量元素，及其它矿物质，所以有健脾胃、补肺肾、补中益气、健脾补虚，固肾益精、益心安神等作用。除此之外，还有消渴生津、保健、养颜等功效。并且还对伤筋损骨、骨质疏松，牙齿脱落、冻疮、糖尿病、特别是对婴儿消化不良也有很好的疗效，宝宝吃东西常常吐估计也是消化不良引起的，现在宝宝都能吃辅食了，妈妈就就地取材，给宝宝做个山药面线吃。
这么粗壮的山药我还第一次看过
其实做法也很简单，妈妈也没发多少的心思。
一、把炖好排骨山药汤在还没有放盐之前赶快捞些不带油的汤，还有几块煮透的山药。
二、把山药撵碎，煮好的山药很容易就撵碎的。
三、开始煮面线，第一遍的煮的面线先和清水一起煮，煮沸了把水倒掉，（因为面线本身会咸）倒掉第一遍的咸水，接下去再煮就不咸了。
四、第二次加水（白开水）再次煮沸，将撵碎的山药倒入面线里同煮。
五、加是西红柿和绿色蔬菜同煮，等再次煮沸了就煮了，加少许盐，就可以吃了。
色香味俱全，营养又好吃，主食可有面线也可能稀饭代替哦，一样营养丰富哦。04-18 11:27 -
不错哦。我宝宝也喜欢吃面线。。下次也这么煮给他吃。04-18 12:02
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面线？我家的还没有吃过04-18 12:08
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哪里买的那么多须的山药啊。04-18 12:15
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呵呵，见过吗，南方这里有很细细的面像针线一样细，所以叫面线。
面线？我家的还没有吃过
开心果 发表于 2012-04-18 12:0804-18 12:33 -
嗯，挺好的，你试试。
不错哦。我宝宝也喜欢吃面线。。下次也这么煮给他吃。
zqh笑笑 发表于 2012-04-18 12:0204-18 12:33 -
好像是去永春那边买的。
哪里买的那么多须的山药啊。
WYYBB 发表于 2012-04-18 12:1504-18 12:34 -
回家也试试04-18 16:12
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山药是好东西04-18 19:45
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嗯，做起来也挺简单的。
回家也试试
翕然 发表于 2012-04-18 16:1204-18 20:16 -
是啊，大人小孩都适宜。
山药是好东西
小小菲儿 发表于 2012-04-18 19:4504-18 20:17 -
活动结束了，谢谢亲的支持04-19 08:37
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不客气。
活动结束了，谢谢亲的支持
冰钰愛玥 发表于 2012-04-19 08:3704-19 08:56
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