话说跑步一直在我讨厌的体育运动中名列第一，从未被替换过
因为工作原因，没时间按点健身，但是随着体重的飙升，体质的变差，还是觉得需要运动运动，但是却没空去健身房？怎么办？跑步似乎最不挑地方时间
于是每天趁着午休的时候去慢跑，一开始跑的时候，感觉自己全身的肉都在抖，而且小腿开始有点累，坚持再坚持，跑了十分钟后，发现小腿不痛了，难道我真达到了朋友之前说的“跑着跑着就成惯性了，感觉不到累了”的忘我境界？于是继续，发现真的如此，好像也感觉不到累了……感叹似乎真的有些层境界……
于是在接下来的几天里每天都会慢跑半小时，也不再感觉到背上的肉在抖了，希望自己能坚持下去，似乎看到了瘦成一道闪电的自己在想我奔跑而来……

是不是也需要运动健身了

回复 #郧丽

需要的呢

厉害了 坚持

回复 #哈哈娘娘

坚持坚持，必须滴

我也不喜欢跑步

回复 #冰钰愛玥

还是要锻炼的，一起跑起来，哈哈

很棒啊，坚持下去就能瘦成一道闪电了~

回复 #大胖兔爱读书

希望迅速成为一道闪电，亲也动起来哦

运动我喜欢，只是杂事缠身，每年就暑假带娃跑跑。

运动有效但是贵在坚持

哈哈，加油！

真不错，我可是一天都坚持不下来的。

我跑了一年，那时候确实挺爽，对膝盖不大友好，后来我停下来了，又胖出了新高度