晚上总惦记扒拉会手机，都十一点才睡，其实我晚上是躺那就能秒睡，总是想晚睡。早上又睡不实，定了闹钟还总怕起来晚了似的，早上五点就开始眯着状态，半个点又看下几点的状态，基本就睡不着

睡不好很难受的