你难过的时候会怎么处理呢？有的人会找朋友倾诉，有的人会想自己安静的待着。有的人喜欢去逛街，也许什么也不买就是吃吃喝喝逛一逛，也会让心情舒畅。你的方式是什么

话题时间：2023年2月23日——2023年3月2日

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    我这几年就是专心上班和带孩子，我的朋友已经很久没联系了。有时候也是网上简单说一说。时间久了发现就不是可以相互倾诉的了。所以自己难过的时候喜欢闷着了。闷一天两天被别的事情就给掩盖过去了。发到其他地方。

  

我可能还是偏重于倾诉，可能不同的时候找不同的人吧，说出来或者心里会好过一点，或者是出去转转，但我又不想自己一个人出去，更加的孤独寂寞。有的时候感觉看看书翻翻手机，却好像无法排解。所以对于我来说，还是找闺蜜或者别人倾诉，或者生气过后找到当事人说清楚才能够排解掉。

我一般会做自己喜欢的事，或者和家人朋友待会儿。有时候找人唠唠，有时候甚至不需要多说什么就心情好了。情绪有时来的快去的也快，如果自己消化不了，还是要想办法，不要陷入一味的自责或自我怀疑之中。

以前会找朋友聊聊天，渐渐的，觉得太过于麻烦人了，就学会了自己消化，一般都是吃东西，现在，基本上是吃吃东西、看看抖音啥的，反正就是找方式去调解，转移一下注意力吧。这样也是挺好的，谁还没有一些鸡毛蒜皮的事情呢，习惯就好了。

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现在发现已经没有什么事能让自己那么难过了，而且现在网络上很多的段子都挺搞笑的，实在是郁闷了就刷刷视频，或者看看搞笑的小说，再不寄ji，刷个电视剧也行。所有的阴霾都会不扫而光。