-
感觉最近游刃有余了
看1199 | 回复4
-
2023.5.8感觉最近游刃有余了
想到哪说到哪吧。先说点题外话，我们这最近几天气温变化比较大，把自己整感冒了。今天整个人昏昏沉沉，喝了两袋感冒颗粒，感觉不算太明显，一直擤鼻涕，嘴上面火烧火燎的，昨天敷面膜还有今天涂乳液时都有点儿蜇得慌。还是得多注意，健康的身体才是首位的。正常行动时不明显，身体哪一处出问题都不得劲儿。
然后是体重，感觉不控制真的不行了。近来突破110大关，真的是红色警示！！！最近都不敢上称了，空腹都干一百一了，多吓人。最近面食其实吃的不算多，馒头、米饭也不太偏爱。但是每天都超对得起自己这张嘴，又很喜欢吃甜食，吃饱了总是容易困和累。尤其是中午，吃了饭就想躺下休息会儿。现在肚子还是鼓鼓的，因为中午水果吃了榴莲、千禧柿子；甜品吃了泡芙、雪花酥；主食还吃了蒜薹焖饼，又加了牛肉和鸡蛋。虽然营养很全面，但是吃的有点快，吃完床上一躺。快乐似神仙呀。唯一的遗憾是没睡着哈哈。
最近很少运动，停了瑜伽课，每天的时间被工作和养娃取代，出差的时候饮食和睡眠不是很规律，养娃之余还要洗衣收拾屋子。导致个人时间被挤占，别说运动了，就连日常的小爱好都争不过葛优瘫的姿势——美其名曰休息休息，顺便翻翻手机。。。。
终于回到正题上了，既然最近的状态看起来有点儿丧丧的，为什么又说游刃有余了许多呢。一个方面是工作，能够更理智地看待目前的情况，再者也更自在了。不会因为某个人影响自己的情绪。有些事真的顺其自然就好，有自己的原则，该怎么办就怎么办，不因个人看法影响工作进度。
再一个方面是生活，感觉和孩子包括宝爸都到了一个比较自在的时期。娃们主动写作业，到点提醒去睡觉，彼此知道配合。虽然偶尔也会有摩擦，但更多的是去交流，进而想办法解决问题。
接下来，我就是要把时间再挤出一点来，想办法动一动，体重只是外显，那撑胀的肚子和隐隐作痛的腰腿才更需要我们去想办法缓解。
好心态加积极行动让我们更加游刃有余。
05-08 16:20 -
我最近也是各种不舒服，和之前阳了一样，唉05-09 09:52
-
我们这养娃的路上磕磕碰碰05-09 10:38
取消