平时睡前也定闹钟，可总怕起来晚似的，快到点就睡不实，今早就各种做梦似的，开始就脑子里是现在工作觉得不稳，之后就出现孩子迟到总出现这些乱七八糟

基本到点就醒的状态

我也是到点就醒

是，现在是周末也睡不到天明了。

是，现在是周末也睡不到天明了。

回复 #小淼儿

周末经常自然醒，就想睡会吧，不是楼上有孩子跑来跑去，就楼下电动车响，要不自己这孩子也醒了

现在睡眠质量越来越不好了