【你是以什么方式疼爱自己的】+ 爱自己，动起来+shenmma

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让生命的活力，如花儿般绽放——葡萄风信子：我们家难得有能开花的花儿。

70后，再也没有可以肆意挥霍的青春。十年前的发型仍可以留，但是脸上的斑斑点点不那么好遮掩；十年前的衣服仍可以穿，但照照镜子总有装嫩之嫌。青葱岁月可以停留在心里，但是，实实在在的，是我正大步迈向中年。

曾经看着不修边幅的孩子妈发誓，自己将来既要照顾好孩子，也不能失去自己。怀孕的时候，依旧活蹦乱跳的上班，买漂亮的孕妇装——封存那些修身的衣服时，我告诉自己，休完产假重返工作岗位时，一定穿着从前的衣服。说到也做到了。荃不满两个月时，荃爸督促我在健身房办了一张卡，坚持了一年，百忙之中，抽空儿去跑跑步。

荃渐渐大了，能睡整宿觉了，但总是免不了担心她踢被子或者这样那样的状况；健身卡，总觉得一周只能周末去两趟，有点浪费，又转让给荃爸了；还有工作中的压力，还有我宝贵的空余时间总想看点书写点字而总是耽误睡觉的时间……最近一年，每到换季总被感冒缠上，时常腰酸背痛疲惫不堪——纵然是年纪大了，可也不该让身体如此未老先衰啊！

春四月，一向早起的小荃同学希望每天早晨先去爷爷奶奶家玩儿，然后爷爷骑自行车送她去幼儿园，我于是乐得清闲，早早的便出了门，先去景色宜人的公园，从健步走开始，逐渐过度到慢跑，40分钟左右，然后再去上班。开始感觉有点累，半个月之后便觉神清气爽，睡得香了，常常酸痛的肩背也渐渐轻松起来。