【拿手好菜】超级美味鸡蛋饼

bao689 楼主

睿达吃饭上还算是正常，但是食量上不是很大，除了肉食，对于其它的饮食没有说有狼吞虎咽的，即使是肉吃的也不是很多的，于是宝爸就经常看些美食的博客或者美食的电视节目，也学习到了一些绝招，今天就把给睿达做的超级好吃的鸡蛋饼给大家共享下。
第一步：准备食材：一个鸡蛋、一调羹面粉、蒜苗数根、火腿一片切丁、盐适

第二步：把鸡蛋打散和面粉、蒜苗碎、火腿丁混合搅匀即可。第三步：锅中点滴油少许，让油均匀涂满锅底。倒入鸡蛋液晃匀即可。在此油温要低有些冒烟即可，不可高温否则鸡蛋饼易糊锅且油经过高温也产生有害物质。

基本上翻面后，超级美味的鸡蛋饼就好了，可以给宝宝了。每次宝宝都会整个鸡蛋饼趁热吃完，非常可口。各位美妈们在做的时间也可以加上自家有的食材比如芝麻、香菇粒等都是可以的，甚至是甜口味也可以的，平时宝宝不爱吃青菜都可以切碎加入，宝宝一定爱吃。在早上宝贵的时间里，三分钟为宝宝做上一份超级美味营养的鸡蛋饼吧，同时配上一杯热牛奶，宝宝一定会茁壮成长。