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【巧吃五色豆补五脏】
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小N妈妈 楼主
1红豆补心:红豆润肠通便利尿,对心脏病和肾病,水肿均有一定作用;
2绿豆补肝:清热解毒,可降低胆固醇;
3黄豆补脾:健脾宽中、益气补虚;
4白豆补肺:可增强人体免疫力,对预防呼吸道疾病的发作、复发有很好的作用;
5黑豆补肾:补益肾脏、益阴活血、强筋健骨、安神明目。05-17 16:44 -
安桃 2楼最近吃绿豆比较多,清火。05-17 16:52
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玟怡妈咪 3楼我今天赤豆薏米05-18 08:33
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布丁SYX 4楼都好养生啊,最近豆类没怎么吃!05-18 09:10
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平一凡妈咪 5楼夏天 了又要开始红豆绿豆汤了嘻嘻05-18 10:42
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夏天多吃绿豆05-18 14:31
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