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[你是以什么方式疼爱自己的]+爱家人爱孩子首先要先爱自己+倾心
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倾心 楼主
亲说得太对了,现实生活中,一旦嫁为人妻、做了母亲之后,一心想着的都是家人和孩子了,自己也就开始慢慢的忽略自己了,我们应该给家人和孩子更多的爱,但是我觉得我们还是要抽点时间爱自己哦!
那我们要怎样爱自己呢?我个人觉得有三点:
一、要有个幸福、美满的家。
每当我回到家里,心里就觉得非常踏实、幸福。白天上班虽然有点累,但晚上回到家里能够看到可爱的儿子,至爱的老公,可敬的母亲,心里那种温馨和幸福的感觉顿时可以驱逐掉所有的疲惫。每次晚上吃完饭,或是一家人带着孩子去散步,看着可爱的儿子骑着单车或者溜冰,我和老公手牵着手,享受着夜的宁静,分享着孩子的快乐;或是一家人在家里做着手工,享受着天伦之乐......只要是我们的心情愉悦,总会让我们容光焕发,幸福满满!
二、拥有健康的身体。
要拥有健康的身体,我坚持做到以下几点:
A)养成良好的生活习惯。早睡早起,方能精神百倍。因此我常常和孩子一同入睡,而且我们习惯早上的时候都喝一杯温开水。
B)不要过多地吃咸而辣的食物,不吃过热、过冷、过期及变质的食物。除了在外面偶尔会吃些辣的食物,在家我们都不用辣椒炒菜的。
C)有良好的心态应对压力,劳逸结合,不要过度疲劳。
D)加强体育锻炼,增强体质,多在阳光下运动。孩子他爸还特意给我买了这个腹部健身器。以后就是下雨也可以在家里锻炼了。
E)不要食用被污染的食物,如被污染的水,农作物,家禽鱼蛋,发霉的食品等,要吃一些绿色有机食品,要防止病从口入。还好,我家有时还可以拿到一些自家种的菜。相对也更安全一些。
三、要有一心向美的心态。
并不是每一个女性都天生丽质。起码我就不是。但我们可以拥有自己丰富多彩的生活。我们可以用心充实生活,亲近自然,活出我们自己的价值;我们可以努力做出改变,寻找并追求自己的愿望;我们可以探寻自己的梦想,散发出自己的朝气......你趁着现在就可以走到商场购买自己喜欢的衣服,买上合适自己的化妆品;或者邀上三、五个朋友去踏春;或者去做瑜伽;或者去做一直你想做而未去做的事情......
一家人来到公园踏春!
邀上朋友逛逛街,吃吃饭,唠唠嗑!
别忘了给自己买上化妆品。
其实每一个人都是这世上的唯一,都是这世上最美的一朵花,那我们就从现在开始,用心去呵护自己,肯定自己,自己好了,才能更好的去爱家人,去爱孩子~
05-17 17:07 -
juliachris 2楼真棒,衣服和化妆品都很有温馨家庭的感觉~~05-17 17:15
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WYYBB 4楼亲很会过生活。05-18 22:00
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艾晓冉 6楼
来评奖了!
05-21 23:16
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