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生命之花如期绽放，自信从容享受快乐妈妈的旅程
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刚怀孕不久，为了做个称职的准妈妈，买了一本怀孕的书，跟大家分享下!
准妈妈服饰选择要得当
内裤
怀孕初期，尽管准妈妈的腹部还没有明显变化，但自己可以感受到腰围变粗了。这时应快将自己的内裤换成孕妇专用内裤。因为大部分的孕妇专用内裤都有活动腰带的设计，方便准确妈妈根据自己的腰围随时调整内裤的腰围大小。另外，在内裤的材质上，宜选择用气性好的，吸水性强及触感柔和的纯棉内裤，纯棉材质对皮肤无刺激性，不会引起皮疹等问题。
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文胸
怀孕后,随着体内激素的变化,准妈妈的乳腺数目以及发达程度也逐渐增加,使胸部日益胀大,而且是从下半部往外扩张,其增大的情形与一般文胸的比例不同,所以准妈妈应该选择专为孕妇设计的文胸,这类文胸多采用全棉材料,柔软舒适,罩 杯,肩带等经过特殊设计,不会压迫孕妇的乳腺,乳头而造成的发炎和不适,准妈妈还要注意的就是要随时更换不同尺寸的文胸,因为从怀孕到生产,准妈妈的乳房约增加2倍左右,如果尺码不合适,会影响乳腺的增加和发育,还会与皮肤摩擦而使纤维物进入乳腺导管,造成产后无奶或少奶.
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其他服饰
准妈妈的腹部会一天比一天大起来，因此，准妈妈的服装应以宽松，舒适，大方为主要原则。夏季应选择吸汗，凉快的面料：例如雪纺类的。冬季要选择柔软，透气好的衣服。要穿脱方便也是准妈妈选择衣服的重要原则之一。以上下身分开的套服最好，颜色以明快色调为好。如果准妈妈需要穿长筒袜，袜带等均不宜过紧，以防下肢静脉曲张05-25 15:31 -
鞋子
准妈妈的腹部会随着妊娠月份的增加而一天天隆起，体重增加，身体的重心前移。所以准妈妈最好不要穿高跟鞋，以免身体站立不稳，容易摔倒。此外，准妈妈的下肢静脉加流常常受到一定的影响，双脚常有不同程度的浮肿，而高跟鞋不利于下肢血液循环。建议准妈妈选择软底布鞋或旅游鞋，这些鞋子具有良好的柔韧性和弹性。同时，准妈妈也不要常穿凉鞋或者拖鞋地，因为这类鞋容易脱落，使准妈妈摔倒。05-25 15:33 -
好孕！05-25 15:54
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