关于宝宝运动方面，我的观点是“适时，适量。”

    其实我从小在运动方面并没什么天赋，也没进行过什么专项训练，所以身体素质也一直不是很好。上学期间我的体育成绩通常都是补考后及格，呵呵。可上班后，环境发生了变化，单位经常会组织一些活动，比如羽毛球、兵乓球、游泳等，甚至也会让我们背上几十斤的行囊徒步二三十公里的山路。经历过这些后，我这个曾经的体育差等生也多少能参与一些体育项目，甚至喜欢上了运动。当然，与那些高手相比，自己就是个菜鸟，尽管如此，我还是充分感受到了运动的快乐。有了宝宝后，我充分吸取自己小时候接触的运动项目少的教训，根据宝宝的年龄和身体状况，以及季节的变化情况，有意无意的让他多接触运动项目，多看看别人是怎么运动的，从而启发孩子有运动的需求和热情。

    春天到了，我就会带着顺去滨河公园放风筝，虽然儿子尚小，还不能独立操作，可他会在温暖的春风中追着风筝跑，玩的不亦乐乎。


        
    夏天到了，我就会把他扔到游泳池里，给他套个圈，让他自己在水里扑腾。我从来没带孩子去过类似于早教的室内游泳池，一开始就把他扔到社会游泳池的儿童池里，让他早早适应环境。




    当然也会带他去沙滩垒城堡，去浅滩捞鱼。



    秋天到了，我会带他爬山。小的时候就在附近的土堆上派上爬下，三岁左右，我就会带他去周边的山上采风，一方面锻炼身体，一方面也可以陶冶情操。当然我对顺要求并不是很严格，以鼓励为主，如果小家伙真的爬不动了，我这个当妈的也会自我挑战，把孩子抱起来代劳。



    冬天到了，刺骨的寒风通常不适合宝宝户外运动，但如果赶上雪天，我也会陪宝宝一起去户外打雪仗，让他体会不同季节带来的不同感受，感受冬天的独特魅力。



    当然平时一有机会我就会带他出去，或者游山玩水，或者去公园转转，各种运动器械和娱乐设施我都会让顺宝尝试，时间久了，顺自己有了选择，哪些是他喜欢的，哪些是他厌恶的，哪些是他擅长的，哪些是他薄弱的，他自己完全有了判断。




    看见别的小朋友玩滑板车，他也想尝试，看见别的小朋友骑车兜风很酷，他也会渴望，遇到这种情况，我通常是不会拒绝的，只要是适合顺这个阶段小朋友的运动我都会尽可能的满足他。



    顺喜欢棍棒，我也满足他的愿望，小家伙即兴发挥的也有模有样！



    我从来没想过，要把孩子培养成运动健将，但一定要适时，适量的满足孩子的运动需求，因为运动能促进孩子的大脑发育，运动会使孩子的体格更加强壮，当然运动也能增进我们母子的感情。

宝宝适量运动更健康

回复 1# 张顺顺


一年四季，各个季节有各个季节的运动哦，适量的运动真的还是必要的。

宝宝玩的好开心呀

顺顺还练武呢。

适时\适量说得很对哦!

小小英雄真神气啊！

宝宝的活动好丰富哦

回复 8# kittymao51
平时也没觉得做什么，已总结，忽然发现也做了不少哦

回复 2# 冰钰愛玥
是的，大人跟着宝宝做运动，身体也健康

回复 3# zuiyue999

是啊，多多运动身体好

回复 5# WYYBB

这叫自学成才，哈

回复 7# 陈奚

嘿嘿，宝宝的头像看起来也很神气啊

十分赞同！

回复 14# 小淼儿
万分感谢！哈