【让宝宝爱上吃饭】+投其所好，花样百出+水影

水影楼主

我家阿宝在吃饭这方面，其实表现还不错的。母乳是到一周岁的时候才断的，但从四个月开始，阿宝已经开始喝米汤，吃米糊，慢慢到吃稀饭。阿宝在八个月的时候，已经形成了一日三餐的习惯，但在周岁前，阿宝的食物还是比较单调的，都是稀饭，肉汤之类的，阿宝的胃口是相当不错的。

阿宝从一周岁开始，吃饭的时候就开始问题百出了。阿宝十一个月就会走路了，一周时走的已经相当的稳了，这时候他吃饭的时候，已经不满足于一直坐在他的小板凳上了。我们也经历了一段满屋子追着味的时期，确实让人头疼，这时候他是好很好动的孩子，时刻都不能安静下来，最后我决定让他自己拿碗筷吃饭，总算是解决了这个问题。我没有备餐椅，我想如果有餐椅的话，效果肯定是更好的。但是新的问题接着就来了，饭桌就是他的战场，每次结束一场战斗，场面都很壮观！但是相比较起来，我觉得这并不是问题，只是给我们增加了劳动量而已。现在阿宝已经能很顺利的用勺子把食物送进自己的嘴巴了！

最头痛的时刻，到阿宝一周二之后，开始对吃饭不感兴趣。我想主要问题在两个方面，一是阿宝吃的食物太单调了，他有些吃腻了。二是，他在零食方面的涉取越来越多了，以至于减少了他主食的涉入量。其实这两个方面看起来觉得很简单，实际操作起来，也是需要一个过程的。先解决第一个问题，其实我的行动力还是不够的。投其所好，阿宝有一点非常的好，就是特别的喜欢喝汤，只要是汤好像没有他不喜欢的，我会变着花样的给他炖汤，其实炖汤最简单了，简单的瘦肉加萝卜炖出来的，阿宝都爱喝的不得了。但是单单喝汤，也不能达到要求的。我会用炖出来的汤再给他制作食物，可以用肉汤炖稀饭，煮些面条，这样做出来的食物，他就比较爱吃的。阿宝还有一个特点，非常的喜欢吃菜，特别是长豆之类的，在给他制作食物时，我就把青菜切成碎碎的，颜色再配好一点，比如可以切些番茄丁胡萝卜丁下去，这样味道也比较美味，但要注意所搭配的食物，有些食物是不能搭配在一起吃的。食物搭配也是可以有很多的花样的。只要用心你就会发现，做这些也是件很愉快的事。想让宝宝的味蕾不断的接受刺激，那就要挑战妈妈们的厨艺咯！

第二个关于零食问题。其实这个问题也是很重要的，第一个问题能不能顺利执行，很大一部分要取决于这方面。宝宝如果不饿，肚子不需要，当然再美味的食物放在他面前，他也提不起多大的食欲的。宝宝越长越大，肠胃不断的完善，可以吃的东西也越来越多了。有很多家长会给孩子接触很多零食，又头疼宝宝的零食问题。像我妈妈就是这样，哈哈。她刚开始带阿宝的时候，为了讨好阿宝，对阿宝是有求必应了，结果就是那段时间，阿宝到吃饭的时候非常的让人头疼，因为他的肚子已经不需要了。妈妈受到这个教训后，痛改前非，克制了阿宝涉入零食的量，现在喂饭已经不是件很困难的事了。其实我的观念也不是一点零食也不让阿宝吃的，但是量一定要控制，要有节制，对零食的选择也要把好关。不如多备些水果，阿宝嘴巴馋的时候，又满足了馋虫又添加了营养！

总之来说，我家阿宝在吃饭这个方面，还是令人满意的。我个人的观点，还是要根据宝宝的情况来安排饮食。像有的宝宝本身体质稍差，或者食量很小，就不能单单按照宝宝吃的多少来衡量他是否吃的好。宝宝吃的多少让宝宝自己决定，我想很少有妈妈们能做到这样吧，像我也是，有时候阿宝吃的量很少，我还是会想一些办法，让他再多吃一些，但事后我又觉得我这样填鸭式的喂养，是不是适得其反了呢？还是那句话，什么时候都不让能自己激动，平常对待吧，像我自己不也会胃口不好，不想吃饭吗。下面送上阿宝前天喝汤的豪饮图。