那天看到一则帖子，说是转呼拉圈可以瘦肚子。
昨天下班，我先转了5分钟，感觉肚子上有点微热，有一点效果。
晚上洗完澡后，我还想再动动，但是不想出汗。
于是，我这开空调转，听着快节奏的音乐，把呼拉圈转的更快。
生完孩子2年半，我都没有完全恢复体重，我要加油了。

呵呵，出汗才有效果吧。

那个我以前也常做的