缺少运动_手机宝宝地带

天蝎蝴蝶楼主

昨天爬了2个小时山，今天腿好酸痛哪。发现自己真的是太缺少运动了，稍微运动一下就这么累了。
昨天吃过晚饭时间还早，婠婠说要去广场上骑自行车的。不过晒了一天广场的地面上都烫烫的，我想想还是去爬山吧，山上空气好，而且凉快。再说了骑自行车，她在前面骑，我在后面追好讨厌。还是婠婠舅舅电瓶车带我们去塔山，婠婠爸出差了，即使他在家也是不愿意运动的，每次去都不会走到山顶。

每次上山，我们都是把车停在山下，然后从右边的小路上去，到山顶后从大路下来。右边的小路有台阶、小桥，石板路，一路走走停停，边走边玩，悠哉悠哉，到也惬意。上次就听说过，其实上山有很多路，路程比较远，未曾走过。有一次和婠婠爸想从台阶上去的，可是走了很久也没到山顶，半途而废了。我看很多人上山后，就往后山去了。

我说我们也往后山去，然后再从那边爬回来。弟弟说很远的，往后山走就到塔山村了。反正时间还早，婠婠白天也睡够了，就走一次吧。下山的路有点陡，这几天下过雨，山上的水都流下来，忍不住和婠婠玩了一会水，很清澈，很凉快。走了差不多半小时，还看不到路尽头，我的小腿开始有点酸了，被婠婠和她舅舅远远的甩在了后面。

弟弟说那边还有一条路近一点，翻过去就是我们停车的地方了。我是越近越好，不过这条路是走台阶的，好长好长的台阶。一路走走停停，累的大汗淋漓。婠婠却信心十足，说不累。特别后面走上来的人，对她说这个小朋友真厉害。她是越走越有劲了。哎，我真是老了，后来往下走的时候发觉两条腿都发抖。连个小孩子都不如，真是惭愧哪。看来平时运动太少了，以后得多运动一下才行。
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