-
[我运动我时尚]+女人就是要多多运动+哲哥麻麻
看5710 | 回复13
-
我不是一个很爱运动的女人，比较懒，不喜欢动，只喜欢静静的坐着。可是自从有了三三了，坚持每天散步，为了是生个健康的宝贝还有就是生的时候比较快少受折磨，第一点的健康是真的实现的，但第二点的没有少受折磨相反的是多受折磨，不过还是要多运动，这样对大人小孩都是有好处的，我只是个特例。O(∩_∩)O哈哈~
宝贝出生了，为了要有更多的奶水给宝宝吃，我就拼命的吃，可是并不如我所愿，所有的营养都是我吸收的，越来越胖，奶水越来是越没，三个月了，我也该上班了，就断奶了，这样对谁都好啊，宝宝只要吸不到奶就会吐出来，那就断了。断奶之后，我的体重是115斤啊，上班的时候同事都很惊讶，我也不想做个胖女人，就每天晚上老公都陪我做运动，我就平躺在床上两腿太高，腿要绷直，然后一上一下的，做到累了，很酸了，不能再坚持了，再停下来，还有饭量减少了，坚持了差不多三个多月，就瘦下来了，而且是很明显的瘦哦剩下95斤，跟还没生小孩之前只多胖了6到10左右。每天做个运动还是真的很不错的哦。看到自己瘦了，就没什么运动了。
这是宝宝三个月的时候，很胖对吧，看看那个手就知道了
等到三三7个多月的时候，我们就一家三口天天出去散步，呼吸新鲜的空气，舒活舒活筋骨。现在三三长大了，我每天下班回家就是陪他打球，跟他一起踢球，投篮的，可以消除一天的疲惫也可以享受亲子游戏的的快乐和幸福。关键是三三很喜欢，可以增加他的体质，增强他的运动细胞。还有我也可以锻炼自己的身体，保持好的身材。
还有一家三口很经常去公园跑步，边跑边玩游戏，可以玩你追我赶的，可以蹦蹦跳跳的，玩影子游戏，还有很多游戏可以玩的，这样跑跑跳跳的，我们三个人的饭量都增加了，但是我和同志还是保持身材，三三边结实了，也增加了体质了，这样运动何乐而不为呢？
其实女人就是要多运动，多跑跑，这样可以保持身体也可以防止衰老哦。等等三三长大了，我想去学瑜伽。
这是现在的我，O(∩_∩)O哈哈~
08-20 16:46 -
不过感觉胖起来显年轻哦，哈哈08-20 17:24
-
是啊！就该运动运动了08-20 17:27
-
是吗？哈哈，
不过感觉胖起来显年轻哦，哈哈
水影 发表于 2012-08-20 17:24
08-21 14:19 -
恩，多运动有益健康
是啊！就该运动运动了
王珊洁 发表于 2012-08-20 17:2708-21 14:20 -
真是苗条啊08-21 15:02
-
哈哈，还好啊，也是有小肚腩的
真是苗条啊
wumanping666 发表于 2012-08-21 15:0208-21 15:11 -
照片好漂亮08-21 18:40
-
谢谢亲的夸奖！
照片好漂亮
沙漠玫瑰001 发表于 2012-08-21 18:4008-22 10:32 -
呵呵 看不出来
真是苗条啊
wumanping666 发表于 2012-08-21 15:02哈哈，还好啊，也是有小肚腩的
哲哥麻麻 发表于 2012-08-21 15:1108-22 11:02 -
生命在于运动，这点肯定没错。08-25 11:38
-
美好，好漂亮啊08-28 07:25
-
亲说得很对，一定要运动才行08-28 07:26
-
谢谢夸奖！！！！！！！！
美好，好漂亮啊
帅小虎 发表于 2012-08-28 07:2508-28 08:46
取消