住在乡下，所以选择的运动也就比较含蓄，一般乡亲邻居都是很晚才干完农活回转，我们也不太好意思跑个步啊什么的，所以就简，傍晚打羽毛球，晚饭后散步是最主要的运动。

    打羽毛球因为选择在露天场地，所以很受天气影响，雨天不能打，刮风也不能，所以呢，能打的话我们会好好利用的呢。下班回家，我把米下锅，准备好菜蔬，这个散心运动就开始了，打球能舒畅心情哦。一般出一身汗，达到有点倦意才停下来，我继续做晚餐，可爱爸呢上楼收拾一下房间。


    晚餐后，我们就去散步了，从家出发，各个方向绕一圈，每天的路线不同，远近不一，看看一户户人家，闻闻人家门前的花香，两个人谈谈女儿工作，一般这个时候可爱会在外婆家来一个电话的，很有趣呢。这个散步，少则20分钟，长则3小时，很享受。


    不过在平时我也比较注意锻炼，在单位每天会跑步，1500米的样子，偶尔还会练练太极。可爱爸呢，白天的运动主要是午饭时去比较远的单位食堂或者小吃店，这样来回一趟也有千八百米吧。

    而我最喜欢这两个运动，很环保也很惬意，我真的很喜欢。

呵呵 接触大自然就是觉得惬意哦

亲很会享受生活呀

呵呵，这也不错哈

打羽毛球我也非常的喜欢

一家人走在乡间的小道上散步真美啊，周围还有虫鸣声吧