昨晚和同事去疾走了_手机宝宝地带

昨晚和同事去疾走了
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wumanping666 楼主

平时我们都有晚饭后散步的习惯，老公虽然也和我们一起，但总是边嗑瓜子边走，我觉得步速太慢了，昨天老公不在，我和其他两个同事说，我们去疾走，走半个小时。
于是我们按平时去食堂吃饭的速度走，边走边聊，不知不觉走了快一个小时，感觉也有点累，还有点出汗的迹象，我觉得这样减肥的效果应该会不错。
08-28 10:21
思睿妈 2楼

你发帖的速度太快了吧？
08-28 10:31
WYYBB 3楼

要快步走才有效果哦，而且要坚持哦。
08-28 10:39
tina0524 4楼

这样会比较辛苦的了
08-28 11:22
丹丫头1989 5楼

现在都是在想着减肥啊。
08-28 23:58
辉妈 6楼

减肥减肥！！！
08-29 06:20
wumanping666 7楼

你发帖的速度太快了吧？
思睿妈发表于 2012-08-28 10:31
呵呵还好吧
08-30 09:27
wumanping666 8楼

要快步走才有效果哦，而且要坚持哦。
WYYBB 发表于 2012-08-28 10:39
是啊在坚持了
08-30 09:28
wumanping666 9楼

这样会比较辛苦的了
tina0524 发表于 2012-08-28 11:22
是啊一趟走下来也不轻松
08-30 09:28
wumanping666 10楼

现在都是在想着减肥啊。
丹丫头1989 发表于 2012-08-28 23:58
是啊生了孩子后一时瘦不下来
08-30 09:29
wumanping666 11楼

减肥减肥！！！
辉妈发表于 2012-08-29 06:20

08-30 09:29
wumanping666 12楼

这样会比较辛苦的了
tina0524 发表于 2012-08-28 11:22
辛苦是一定的
08-30 09:46
丹丫头1989 13楼

回复 10# wumanping666

呵，我是真的减不下来了。
08-30 22:55
wumanping666 14楼

回复 10# wumanping666

呵，我是真的减不下来了。
丹丫头1989 发表于 2012-08-30 22:55
亲还早呢宝宝才这么大带宝宝很容易瘦的
08-31 08:41
丹丫头1989 15楼

回复 14# wumanping666

呵呵！
08-31 21:25

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