大部分新妈妈因为在孕期没有做好预防妊娠纹的工作，在产后都会留下妊娠纹。其实新妈妈对此不必太担心，因为部分妊娠纹是会随着时间而自己修复的。此外，勤于按摩胸部、腹部、臀部、大腿内侧等容易产生妊娠纹的地方，也可以有效消除妊娠纹的。

     妊娠纹修复护理专家建议，新妈妈平时在家可以做一些简单的运动，如抬腿运动等，以消除水肿。在按摩时，为了抵抗体重增加对皮肤弹力纤维的牵拉、增加血液循环、减少水肿现象，动作一定要轻柔。如果用力过当，会造成不必要的皮肤张力增加、胶原纤维断裂，反而增加妊娠纹的产生。

     另外，专家还建议搭配妊娠霜按摩，因为不涂抹任何用品进行按摩，对皮肤来说是一种拉扯，而使用妊娠纹修复霜与皮肤轻柔温和地接触，才能达到减轻妊娠纹的功效。

     1、腹部按摩

     取适量的妊娠纹霜以肚脐为中心点，由内向外以顺时针方向按摩腹部。然后从腹部外侧开始，由腹部下方往上推向中间。     

     2、胸部按摩

     取适量的妊娠纹霜从胸部中间开始，由下往上沿胸部边缘到颈部按摩。

     3、大腿内侧

     取适量的妊娠纹霜从大腿内侧开始，逐步向上按摩。

     4、臀部

     取适量的妊娠纹霜由下往上沿臀部边缘按摩。