秋冬季节。这天气时晴时雨，而这气温也是忽热骤冷。让宝贝们一下子还真是不适应。幼儿园好多的小朋友都感冒了，这了让宝贝体质好些能抵挡住流感病毒，就想着法让宝贝多多运动！！！

虽说广场离我家近，但是每当晚饭过后，这天都已经黑了，这时再外出广场锻炼锻炼身体、活动活动筋骨，可有些吃不消了。晚饭后这温度最多也就8.9度了，如果运动过量出汗再经这北风和低温的侵袭，这结果可就要适得其反了。

但这运动还是要坚持哦。特意买来这“有氧踏步机”。这样，在家里也可以做运动啦。宝贝力度小，踩不起来。但她最爱在踏步机上跳舞扭屁屁。哈，也算是全身运动哦。只要爱运动，做什么动作倒是其次哦。

宝贝加油。好好运动，身体棒棒哦。