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读《我的成长图画书--吃饭的学问》
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“民以食为天”吃饭不仅仅是吃饱，更重要的是吃得健康营养。女儿现在还小，不会挑食。等她再大点会不会抵得住垃圾食品的诱惑呢？《我的成长图画书--吃饭的学问》是“我的生活练习书”系列之一，是一本讨论健康饮食重要性的图画书。
小主人公莫尼卡在认识雷切尔之前吃饭很不讲究，总是吃同一类食物，比如汉堡、薯条、甜点、饼干等，因为这些东西的味道很诱人，而且随处都可以买到。大人们试着让莫妮卡吃一些健康食品，可是莫妮卡充耳不闻。直到莫妮卡认识了雷切尔才知道吃得有营养就是要吃很多不同种类的食物，而经常吃得不健康就会长痘痘、牙齿坏掉、体重增加甚至还会生病，莫妮卡不希望自己变成那样。于是从那以后莫妮卡和雷切尔吃得一样健康了，变得更有活力了。健康饮食是我们照顾自己的一种方式，对于我们的自信心培养也很重要。
这本书通过幽默可爱的图画和简洁的语言告诉我们，健康的秘诀就是不挑食，要学会享受不同种类的美食。书的后面还有给家长和老师的一些亲子共读建议和延伸活动建议。值得一看。11-30 13:56 -
吃饭的学问可大了12-01 11:25
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孩子需要健康饮食，很好的书12-01 16:01
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