这个当时是给朋友申请的，那时候浏览网页，正好她坐在旁边，于是就帮了个忙，没想到真的成功了

，随后我就出差了，书给了老公转交给了朋友，谢谢网站给我的第二次惊喜。朋友对这本书的评价真的不错。

以下是她发给我的内容，格式上我按我的习惯稍微调整了一下，文字上一笔没动，怕她找我抗议，呵呵。

写之前的为了特别感谢奈妈的帮忙，我当然不能丢奈妈的脸，既然白给的，当然要好好写，咱文笔不行，

字数加真诚总行吧，我拼命的写啊，写的，完成了大作。希望走过路过大家不要错过，欢迎鉴赏哈。

我是一个不爱看书的人，上学懒，读书懒。除了小说、八卦杂志没怎么看过长篇的文字性东西。当时说来

惭愧心态就是有免费的，试试吧，而且听奈妈说，上次申请就成功了，机会比较大，所以更是积极鼓动她

帮我申请的。从她老公那拿到的时候都忘记这个事情了，算是我孕期里的一个小惊喜吧。

本着对孩子负责的态度，这段时间我认真的看了看这个书。其实我平时就都是上网的，好多孕期的事情都是从

网络上知道的，这本书算是帮我做了一个综合体，详细、仔细、认真且信任度比较大。当然它有很多网上没有

的东西拉，(*^__^*) 嘻嘻……

孕初期要吃叶酸我知道的，从书上我知道了一些比如要在孕期检查牙齿的事情。其实这个我本来还在迷糊中的说。

突然想起来一个在书里看到的搞笑的图片，有一个图，肚子里有宝宝，孕妇扶着自己的腰，陪语言：“哦，我的腰。”

哈哈，当时看到笑死了，觉得自己以后肯定也是这个样子。发现我怀孕后真实小点好低啊。

怀孕后加入到几个孕妇群，大家都所左侧睡觉好，其实吧，我一直也不知道原因，说什么的都有，从书中了解：

仰卧，子宫的重量可能会挤压到血管，血管是给胎盘送养分的，受到挤压有几率造成血湖的干涸—看起来好恐怖

的说T-T。左侧比右侧好是，因为能使更多的血液流向子宫。哈哈打完这段话，我觉得我真是太聪明了。

关于吃的那篇我看的比较少，我有点百无禁忌的，怀孕的时候一直没吐过，胃口相当好，这点我的孕妇朋友都很

羡慕的哦。但是我还是记录了一下我该吃的，水果、蔬菜、鱼类、瘦肉、非油炸禽类、豆类、蔬菜、坚果、干果、

谷类、低脂奶制品、黄豆、全谷物面包等等。至于不能吃的我就不打了哦。我相信大家都知道的吧。

对了，里面还有教怎么抱宝宝的方法，当时其实我觉得是没必要的，后来听群里一个生完的妈妈说，孩子更生出来

很软都不敢抱，一开始都是端着的，我当时脑袋就似乎三条线啊三条线。不过估计自己也好不到哪里去，于是认真啃书。

里面还有一个焦虑小测试，我发觉我都是属于一点不焦虑型的，顺其自然吧，反正都怀上了，结果老公说我傻大姐。。鄙视。。

书籍里还对孕期中间的检查和运动什么的做了详细的介绍，这个我还要慢慢看，看书真的很慢，现在才看了

三分之一，不过还好我的热情度还是在的。

嘿嘿 忘记说了，后面还有适合孕妇的美食做法哦。流口水。

总结：好书一本，谢谢奈妈帮我申请，谢谢提供书籍的人们。一鞠躬，二鞠躬，三就不鞠躬了哈，否则成成亲了，哇哈哈。

上图啦：我猜想别人一定都展示文字，我就来展示图片吧，很好玩哦。