开始坐月子了，可是真是不知道吃些什么，现在已经过了快半月了，每天都在数日子。总结了一下，我问婆婆我一天吃几个鸡蛋，婆婆说10个，听了，简直吓一跳，每天面条，稀饭，鲫鱼汤，骨头汤，吃的厌了。刚开始为了下奶，拼了命的喝鲫鱼汤，不负有心人，奶水够宝宝吃了。可是每天的伙食成了我的心病，一到吃饭时间，我就开始郁闷。大家都是怎么渡过这一个月的。

我当时每天吃吃一些粥和汤这类的流食，别吃凉的和硬的东西，流食有助于下奶

楼主就忍忍吧...谁叫宝宝那么可爱呢...呵呵

多吃鸡汤吧，感觉营养很好