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青提绿猕,简版奶昔
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shenmma 楼主
原料:
1.鲜牛奶200毫升;
2.青提适量(我也分不清提子和葡萄,所谓的青提就是绿葡萄嘛,不过人家包装上这么写的,还是尊重一下)、绿色的猕猴桃一个(或者该叫奇异果,这俩还是有区别滴);
3.蜂蜜一小勺;
4.鲜柠檬一片(纯为装饰)。
工具:
1.榨汁机;
2.玻璃杯和吸管。
制作者:
1.主力荃妈;
2.辅助加吃货小荃同学。
某一天,小荃同学问我“咱们家有榨汁机吗?”
我问干什么,她道:“用榨汁机把水果打碎,然后加牛奶,肯定特好喝。”
“这是跟谁学的呀?”我家不是榨汁机,但是自从荃荃小朋友长了牙,我就再没用过,收到了哪里都想不起来了。
“我们幼儿园有一本书,书上就有。”
“行,妈妈找出榨汁机,咱们一起做。”
这话说完没两天,单位发春节的福利,水果一下大丰收,又逢看到DUDU妈妈的帖子,苹果葡萄奶汁做得有滋有味,我们也实践一个。
看看家中水果,让荃自己选,她挑了青提和猕猴桃。OK,想吃先干活儿,提子洗干净了,荃负责剥皮,没核儿,很省事,人家剥好一个,直接送自己嘴里啦——“荃荃,先多剥几个啊,要不我怎么榨汁?”
几乎没有技术含量的:十来颗提子剥好皮,一个小猕猴桃也剥了皮弄碎,直接都放在榨汁机里搅碎,有点沙沙的泥状,然后盛在玻璃杯中,加了一小勺蜂蜜,再倒入牛奶搅拌均匀。呵呵,为了“拽”一点,切了一片柠檬插在吸管上当装饰。
“太好喝了,谢谢妈妈!”
“不客气,也有你的劳动成果。”
有小荃的肯定,我很欣慰。荃爸看到旁边放着榨汁机配的各色料理制作说明,开始点:下次你试试这个、这个……哦欧,幸好他对健康食品一向兴趣不大,就挑了两三样!01-28 09:54 -
童童dudu 2楼哈哈 也榨上了 时不时换换新鲜
我是把所有原材料都一股脑倒进榨汁机了 哈啊01-28 10:19 -
天蝎蝴蝶 3楼好美味哦。。。01-28 11:31
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我爱珠珠 4楼营养又美味,真不错01-28 11:40
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后悔之前扔掉的榨汁机,看来需要再屯个了01-28 12:22
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冰钰愛玥 10楼材料简单,可是很有营养01-28 16:13
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kittymao51 11楼补充维C哦。。。01-29 13:46
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小小菲儿 12楼宝宝很喜欢吃吧01-30 11:13
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