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[暖胃饱食]+冬天吃的暖胃美食+果妈咪
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冬天的时候天气寒冷，再加上有的人体质弱就容易怕冷，所以经常吃一些暖胃的食物对身体很好，有道是胃里暖和了身体也就不怕冷了啊！
我们这里的习俗是每逢冬至交一九的时候，大家都会做些像羊肉汤、老母鸡汤和老鸭汤之类的暖胃食物！因为冬至是一年当中最冷的时候，老人们都说吃了这些暖身体的食物这个冬天就不怕冷了呢！
所以每年一到冬至这天，大家都会去集市买肉类的回来包饺子或是煲汤之类的！
我记得去年冬至那天吃的是老母鸡汤！今年因为照顾宝宝太忙了，老公也要工作，所以没时间去集市买！冬至那天晚上的时候老公买回来一只熟的老鸭子，我们用老鸭汤吃的火锅！放点青菜和粉丝豆腐之类的，既美味吃着身体也暖和啊！
因为老公家是回民，所以羊肉牛肉是经常吃的！我们都是用羊肉煮汤，里面放白菜和粉丝！还有牛肉可以炖土豆和粉条，也可以煮牛肉粉丝白菜汤，都是不错的美食呢！
像天气冷的时候在家里也可以经常煮点排骨汤，大人小孩都喜欢喝，还补钙呢！在汤里面可以放点青菜，如果给宝宝吃可以放点大米熬成排骨大米粥，也可以放点面条，既美味又营养啊！
01-28 18:08 -
看着蛮好吃的啊01-28 18:10
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感觉好像闻到香味了 哈哈01-28 18:44
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这个汤很有营养的01-29 10:53
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