怀孕了就理所当然想吃就吃再也不用节制吗？
  怀孕不用过多考虑身材我赞成，营养第一，宝贝为上呀。但这想吃什么就吃什么，想吃多少就吃多少，尤其是过年更是大吃特吃那可就得好好思量了。
　
  
  你说这节日期间家家户户大鱼大肉，给足了劲的做的更美味更诱人，想想都透着馋呀，咱本来就难免会多吃呀，你要再不节制点，暴饮暴食，饭点吃正餐，饭后来甜点，平时吃水果，兜里不离干果零嘴，呃，那孕妈你肯定得考虑下自己的胃了。暴饮暴食更伤心，过年期间还可能伤心呀。  所以过节饮食，孕妈你也要HOLD住啊。

  其实节日饮食要特别注意不要吃太多主食或甜食，要尽量少油、低盐，多吃蔬菜，水果要适量。一日三餐基本已经足够，如果经常觉得肚子饿的话，要选择一些营养丰富又有饱腹感的水果或者小点心，温馨提示适当适当的吃一点山楂消消食儿。
  
  祝所有的孕妈过个好节，肚子里的小宝贝健康快乐成长。

学习了，图片也很美啊

回复 2# 梦罄

呵，图片来自网络

孕妈过节要注意休息

怀孕的时候食欲真的很好，过节的时候好吃的东西多，所以吃的也多了