【宝宝的假期计划】+过一个快乐的寒假+天蝎蝴蝶

天蝎蝴蝶楼主

寒假才刚开始，婠婠就乐疯了，虽然已经上中班了，可却是个不爱上学的孩子。寒假虽然只有20几天，又碰上过年，生活作息肯定会同平时有所改变。真应该好好制定一个计划，过一个快乐的寒假，快乐的春节。

合理饮食：过春节，免不了要走亲访友，看到小孩都会给零食吃。寒假才刚开始，带她回外婆家住了几天。每天只顾着吃零食，饭量明显小了很多。现在要严格控制零食，每天规定吃多少，尽量吃些一些健康零食，像坚果、海苔之类。婠婠最喜欢吃糖，大过年的串门大家都会分糖，真是头痛啊。现在说好了，每天只能吃一颗，希望能做到。还要多吃蔬菜水果，饭菜也要清淡些。

合理作息：一直以来婠婠都有午睡的习惯，可这几天老是吵着不要午睡，因为乡下玩伴多，一下就玩疯了。除了外出没办法午睡外，一般情况我都会让她午睡。不然白天疯玩一天，晚上还会讲梦话，影响睡眠。合理作息很重要，不然等到开学了，又适应不了。所以现在差不多还是按照上学的作息时间，早上8点左右起床(其实醒的时间大概是7点，但可以赖会床)，中午午睡2小时，晚上9点睡觉(比上学晚半小时。)

学习不能忘：虽然放假了，自由了，可是学习还是不能忘。每天要保证阅读量。还好这方面婠婠也比较喜欢，每天都会看几本书。因为婠婠数学方面比较弱，我也准备了几本阶梯数学让她做。在日常生活中也引导她做一些简单的加减法。

多运动：放假在家，运动可不能少。天气好的时候，就出去晒晒太阳，运动一下。跳舞班寒假也休息了，在家可不能把基本功给忘记了，虽然不能每天坚持，但也得经常练习一下。

哈哈，好象有很多计划啊。希望能按照上面的执行，过一天快乐的寒假。

02-07 19:02