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简单好吃的坚果碎
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过年了，家里准备的年货里面少不了各种各样的坚果，前几天和老妈到早市又买了些。拿回来放到茶几上，笑笑就开始摆弄起装坚果的袋子了。每次都是这样但凡是吃的东西，小家伙就来劲儿了，不管不顾的在那研究个半天儿。都不搭理我了，笑笑小手在那袋子上捣鼓来捣鼓去的，就是打不开。看着他眼馋的样子，我告诉他："今天妈妈给你再做坚果碎吃啊，这就是给你买的。”
坚果碎其实就是把各样坚果做成碎，这样像几个月的小宝宝也可以吃了。先看看准备好的几样食材：
核桃 开心果 杏仁
另外为了做好的坚果碎能更香更好吃，我又准备了白芝麻和黑芝麻~
这些坚果的营养价值都很高的哦，就说核桃吧，是很不错的益智食品，小朋友最应该多多吃的。开心果是高营养的食品常吃点有润肠和通便的作用，杏仁还有补肺的作用，不过这两样需要少吃，做成坚果碎每次在粥里面放一点点，既让粥吃起来更有营养还肯定不会吃多的。
做法也是想当的简单，首先把几样坚果去壳，然后细细用刀切碎，再然后用擀面棒轻轻压成末状。再加入炒香的白芝麻和黑芝麻就做成了，是不是很简单的哦。给小宝宝早餐吃粥的时候加入这么一小勺的坚果碎，相当不错呢~
02-08 14:19 -
坚果营养很好哦02-08 15:51
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应该会很好吃吧02-08 19:28
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很好吃
02-16 15:52 -
坚果营养好又好吃，这样做挺适合小宝宝吃的02-21 13:27
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