口腔健康直接影响宝宝的身体发育，因此在给宝宝足够营养的同时，千万不要忽视宝宝的牙齿健康。

　　宝宝幼嫩的牙齿需要从小保护，一些坏习惯会潜移默化地影响宝宝，您要特别注意。下面是影响宝宝牙齿健康的八大“恶习”。

　　“恶习”1：吮指，每个宝宝在小的时候都有吮指的习惯，如果宝宝一直不改正的话，会造成宝宝牙齿明显的错合畸形。吮指时，如果是把拇指放在正在萌出的上下前牙之间，那么会阻挡前牙的正常萌出，上下牙齿就不能正常接触。

　　“恶习”2：乱舔舌头，宝宝在换牙期间最容易出现的问题是常用舌头舔松动的乳牙或新长出的恒牙，从而形成吐舌头或是伸舌头的坏习惯。舌头常在上下牙之间会形成局部开合，牙齿之间会出现缝隙。

　　“恶习”3：咬嘴唇，宝宝会在大人的影响下出现不良的咬唇习惯。如果经常咬上嘴唇可能造成前牙反合，下颌向前突出；咬下嘴唇则会导致上前牙突出，下颌后缩，上嘴唇会变得厚而短，成张开状态，牙齿外露。

　　“恶习”4：偏侧咀嚼，宝宝在乳牙发展的后期容易出现偏侧咀嚼习惯，由于乳牙脱落，他们一侧牙齿正常的咀嚼功能受到影响，所以只能用另外一边吃饭。如果时间长了您不予以矫正会造成面部左右发育的不对称，而不常咀嚼的一侧因为缺少食物的冲刷更容易堆积牙石和牙垢，出现龋齿和其他牙周疾病。

　　“恶习”5：咬东西，很多宝宝喜欢啃手指甲或者咬衣角、袖口、被角、枕角及吮吸奶嘴等，因为在咬这些物体的时候一般总固定在牙齿的某一个部位，因而容易形成牙齿局部的小开合畸形。

　　“恶习”6：不良睡眠习惯，有的宝宝习惯在睡觉时把手肘、手掌、拳头等枕在一侧脸的下方，或是喜欢经常用手托着一边的腮帮子，这些习惯对于宝宝幼嫩的骨骼来说，对颌面部的正常发育及面部的对称性都有影响。

　　“恶习”7：睡前吃糖，糖是口腔中的乳酸菌赖以生存的养料。糖分在细菌的新陈代谢过程中不断产生乳酸，腐蚀牙齿形成蛀洞。白天吃糖有很多唾液分泌，再加上吃完东西还要喝水，可以把附着在牙齿上的糖分冲洗掉，而晚上睡觉的时候很少喝水，人体各个器官大多也休息了，唾液分泌减少，睡前吃糖就很容易发生龋齿。

　　“恶习”8：乱剔牙，宝宝最善于模仿，他会跟您一样也弄根牙签来剔牙，这对宝宝牙齿的危害很大。因为宝宝的牙齿排列非常紧密，平时吃东西是不容易嵌进牙缝里的。如果形成了剔牙习惯，牙缝会慢慢变宽，食物容易嵌进牙缝里，这些食物的残渣发酵后会使牙龈发炎。另外，剔牙时牙龈的黏膜被剔破后细菌容易进入造成牙龈易出血。

这很多坏习惯都发生在宝宝身上