误区1：只有夏秋两季的气候才容易导致“上火”。大多数成年人容易在夏秋两季“火气冲天”，因此年轻妈妈会认为只在容易“上火”的季节才有必要为孩子实施“灭火”。事实上，儿童的脏腑和肌肤娇嫩，体温调节中枢功能不完善，一年四季之中所有温差变化较显著的时候都有可能为孩子的“上火”造成隐患。 春天，孩子容易因为细菌入侵和温差变化而“上火”;在夏季，水分的大量流失是造成人体“上火”的重要原因;秋季昼夜温差尤其明显，空气干燥，孩子一受凉就“上火”;冬季孩子抵抗力降到最低，“上火”更是防不胜防。
       误区2：只要注意饮食，宝宝就会防“火”于未“燃” 。饮食不正常导致的消化不良和积食只是儿童“上火”的原因之一，它同“各种细菌与病毒侵袭机体”以及“外部环境扰乱导致孩子体内水分流失过多”共同构成了孩子身体的三大“火源”。因此各种细菌与病毒侵袭儿童机体引起发热，以及气温变化引起脱水内热等也会使人体产生“内火”。
       误区3：儿童腹泻肯定是着凉了。 大部分年轻妈妈发现孩子腹泻，第一反应大都是孩子肠胃着凉了，却忽视了有可能是“上火”引发的症状之一。之所以“上火”也能引起腹泻，我们需要从“火源”本身的性质来了解。燥热之“火”和湿热之“火”构成了人体之“火”的两大类别，而腹泻主要是由于“湿热之火”扰乱排泄系统所致，孩子身体内热，同时由于湿气作用不能使内热排解畅通，导致内“火”愈旺。因此，在“祛火”的时候，不要一味单攻“燥火”，扑灭“湿热之火”同样重要。
       误区4：只要多喝水、多吃水果蔬菜就能“灭火”。 由于儿童的“上火”问题从未被作为炎症和病症被年轻妈妈们正确对待，因此，凉开水、水果和蔬菜常用作“以水祛火”。事实上，凉开水、水果和蔬菜只对消化和饮食紊乱造成的旺盛胃火具有效力，对于心火过旺、肝火过旺和脾火过旺的问题便会束手无策。

看了文章的确有很多事情，我都以为是顺理成章的，果然是误区！好在我家胖胖一直吃着力多精，有9：1GOS/FOS的益生元组合，保护肠道，吃了好久了，没有这么容易上火，否则去火真的很难啊，而且是一年四季都要有的问题。

腹泻属于上火吗？腹泻是消火的表现吧，拉出来就好了，排毒的过程

我老公总是拿上火不当回事儿，应该把这篇文章给他看看，省得他就会给宝宝喝水。

感觉上火就是防不胜防，上火不是病，但上起火来非常麻烦的，我家宝宝最近受便秘困扰，这周刚刚给换了力多精，就是在论坛上看到好多妈妈说雀巢的这个牌子有效，我现在也不能妄下判断，但是宝宝前天和昨天都拉了点便便，貌似是有效的，这个益生菌真不是盖的

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从冬季到春季的转换真的很容易就让宝宝上火了，刚好学习一下！