说到刷牙你知道多少关于刷牙的知识呢？牙齿要每天刷几次？什么时候刷？用什么牙膏？什么牙刷？什么样才算是刷干净了呢？这些问题你都知道多少呢？有时候想想过去的人没有牙膏也刷都是怎么护齿的呢？

                                   
  现在市面上的牙膏，牙刷淋漓满目看的眼都花了，我自己就有这个体会，每次去超市买牙膏的时候总是很纠结，不知道买什么样的？护齿的？洁白的？防止牙龈的？好多哦，后来我干脆买最贵的觉得那也应该算是最好的吧。一个药膏每次都会花上二三十块钱，而我选牙刷就不会这样子，只要选择软毛的就可以啦，至于价格根本没有选择那些最好的，都是一般的。因为我们家的牙刷三个月就要更换一次，所以觉得没必要买太贵的，只要牙膏好就可以了，可能很多人都和我是一个观念，可殊不知我的这个想法竟然是大错特错的。不要惊讶，慢慢听我道来。

                                         
  我比较喜欢看生活帮之类关于生活的一些节目，前天在电视上就看到关于牙膏的问题，我仔细的看了一遍，有的人就是喜欢买那种炫白的牙膏，增白越大越好，而这一类 牙膏还是最贵的，后来记者购买了一些这一类的牙膏找到了测验机构进行测验，结果竟然让人大吃一惊，越是增白效果好的牙膏对人体伤害力越大，里面含有氧化物羟磷灰石等成分，利用摩擦或化学漂白的原理去除牙齿表面的着色，所以说越是增白的牙膏越是损伤牙齿的健康哦。

                          
而护齿专家表明，平日我们去医院进行牙齿里的结石清洁和清洗其实都是对牙齿的一种伤害，损伤了牙齿表面的保护膜，而清洁牙齿最关键不在于牙膏而在于牙刷，专家建议我们应该买一般的牙膏，而选择那些比较的牙刷才是正确的，牙刷要选择那些软毛的，牙刷旋转度比较好的，牙膏挤在牙刷上不要沾水，还有刷牙要上下刷不要左右刷哦，里里外外都要刷，这样我们牙齿才会清洗干净哦。

                  
专家这么一说，我也要赶紧去超市购买好的牙刷啦，再也不能选购那些美白的牙膏了，为了自己和家人的牙齿健康，从现在起，我们要正确购买，让我们的牙齿更健康更美白哦~！


                       

我不用增白的，我用盐白的
牙刷的细菌比厕所抹布的细菌还要多，尽量三个月换一次牙刷了

回复 2# 梓妍妈


恩恩，是呀，最多不超过三个月

牙膏一直都用安利的，牙刷基本也都常换的。

刷牙学问真是多啊！!

回复 5# guomaomao2009


确实 ，别看小小的刷子确实用途很大

回复 4# zqh笑笑


恩恩，三个月换一次，购买时一定要买好牙刷哦

刷牙里面还有这么多事呢

生活帮这个节目不错，可以让我们了解到许多日常生活中的知识。

还真没了解那么多啊 谢谢啦

我不愿意用软毛牙刷呢？总觉得用它刷多少次也刷不干净，我经常使用的是硬毛的。

回复 11# 青出于蓝


亲改换一下啦，硬毛的很是伤害牙齿的

回复 10# 桐姑姑


呵呵，不客气，分享一下大家注意就行啦

回复 9# 为了家


恩恩，是呀，我很喜欢看的

回复 8# 可爱小天天


恩恩，是呀，以前我也不知道，现在知道啦