【春天的美味】+春天以养肝为主+小小菲儿

【春天的美味】+春天以养肝为主+小小菲儿
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小小菲儿楼主

春天容易发生春困，在春天人特别容易困，总睡不够的样子。在春天最好吃些解春困的食物，还有养肝的食物。春天最好的就是养肝，这个季节把肝养好了，身体也是棒棒的。早上的早餐我喜欢做猪肝绿豆粥，这是一款很好的养肝粥，猪肝营养价值高，要肝养肝。

早上煲粥的时候，在睡觉前可以先把绿豆泡好，泡过的绿豆煲的时间会短一些。绿豆一般30分钟就可以完全煲烂，刚下锅的时候，先把绿豆和大米放进去。猪肝是最后才放进的，放的时间早了，猪肝会老了，那就一点都不好吃了。老公喜欢这个粥，我也很喜欢吃，绿豆比较寒凉，不能天天吃。

春天也很适合吃韭菜和香椿，韭菜和香椿都可以用来炒鸡蛋。男人特别适宜吃韭菜，有养阳的功效。小孩子不适宜吃太多的韭菜，我家女儿也不喜欢吃韭菜，如果喜欢吃的小孩子，可以少量吃一些。我们则可以一周吃一两次，炒着鸡蛋吃可香了。

香椿是野菜，春天的时候也可以吃些野菜。不过吃野菜要注意环境的污染，如果是工业区，最好不要吃那里的野菜，以免污染严重了，对身体造成伤害。香椿炒鸡蛋也非常好吃，以前我不知道香椿好吃，一直都没有吃过，今年才开始尝试到香椿的美味。

03-29 14:21
家有千金 2楼

香椿炒鸡蛋，春天的美味！
03-29 14:25
顺利的一家 3楼

前几天还吃香椿了
03-29 14:38
小小菲儿 4楼

香椿炒鸡蛋，春天的美味！
家有千金发表于 2013-03-29 14:25
美味就是这么简单
03-29 14:39
小小菲儿 5楼

前几天还吃香椿了
顺利的一家发表于 2013-03-29 14:38
很多人都喜欢吃
03-29 14:39
cxgjjh999 6楼

香椿？还真不知道是啥
03-29 15:21
羽妈妈 7楼

是事先买好的猪肝吗？一般猪肝不是要吃新鲜的吗？我们这边早上要去买就比较远。
03-29 19:06
diandianxuhan 8楼

真是春天的美味
05-24 21:21

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