我那时有过，一般就是喝点蜜蜂水和多吃水果，可以多吃一点梨和香蕉。不过，平时多吃水里和青菜的话，这样的情况还是比较好的。所以我那时的便秘不严重的。

我当时有便秘的现象，一是本来怀孕的因素存在；二就是我这个人不爱喝水，也不爱吃水果。就是我没怀孕的时候，我也经常便秘。可能是习惯了的因素，我觉得也没什么关系。

这样的情况很少，第一是经常要上班，有活动，第二是蔬菜水果都有吃的，也经常喝水。所以这样的情况是很少的，如果有的话 就喝蜂蜜水和吃香蕉也能解决的。

现在咚咚才七周零五天，第六周的时候咚咚妈吐得厉害，住院了都，然后也有便秘情况，现在咚咚妈每天都在吃草莓，有助于消化的，情况好多了，建议便秘的时候多吃草莓有助于消化哦

还好怀孕的时候没怎么大便干燥，就是月子里干得厉害，而且还得了痔疮，估计是那时天天在床上躺着的缘故。所以孕期还是要多运动，多吃蔬菜和水果。
不过怀孕的时候也火气不小，嘴唇上起了一个大泡，甚至比嘴还大，吓死人了。

我的身体还不错，从来没有便秘过，因此怀孕时还好，只出现过一次三天没东西拉出来，不过自己倒没感觉不舒服，这个可能跟自身素质有关，再跟生活与饮食有关，要多喝水，多嘱水果，养成好习惯，应该没多大问题

孕期没有便秘，我吃的很清淡，不油不腻不辣不咸，还天天喝汤。生完孩子就开始便秘，因为要喂奶可能吃的肉太多青菜太少，吃青菜多一点宝就拉希，所以一直不敢吃多青菜。现在素菜吃的比之前多，便秘好多了。

我记得当时便秘的很厉害的，还专门去医院向医生咨询了哦，后来医生告诉我，多吃含纤维素的菜，象韭菜一类的，后来我就注意了，就好拉

我倒不严重顶多一天不上，但第二天是会方便出来的，我每天都会吃一个苹果跟一些其它的水果，也爱吃菠萝，不知跟这个有关系没？

我没有的。
从小到大我就属于那种吃了油腻的或者任何一种水果都拉肚子的人
总之呢，就是从来不知道便秘什么滋味
倒是怀孕的时候上厕所把我上怕了，几乎就是5分钟就去。
晚上直接就是煎熬啊
累得要命还是要起来。。。

多喝点开水跟香蕉,还有一些促进消化的水果