提升自己，营造最好的亲子关系+家有小柚子

家有小柚子楼主

               提升自己，营造最好的亲子关系
                     ——《李中莹亲子关系全面技巧升级版》

最近事情很多，周末不放假，清明不放假，天天加班啊。于是我开始焦灼，开始不安，睡眠变得更加不好。因为近20天没有回去看孩子了，电话里她一句“我不和妈妈说话”就让我无限失落甚至是失魂落魄。努力想做个尽职的好妈妈，却在现实中磕磕绊绊，觉得自己做得不够好，特别是这次柚子离开我回老家这件事，我无法释怀，尽管给自己找了各种各样的理由，还是觉得遗憾，觉得愧对孩子，在这样的情况下，读到《李中莹亲子关系技巧升级版》这本书，真是及时雨。细细品读，认真思索，颇有收获。

让我安神的一句话：放松心态，家长不是万能的。

这句话契合了我现在的状态。看过太多的育儿书，太多的亲子书籍，都在强调，无论怎样，都要给孩子最好的，或者是为人父母，该如何如何，却忘记了身为父母的我们也是普通人。我们做各种各样的努力，看很多很多的书，要挣很多很多的钱，给孩子买很多很多的玩具，还要在工作之余有足够多的亲子时间。时常会感叹：当了妈妈之后，内心变得强大，体力开始增加，要抵挡住外界的各种风险，为孩子营造健康快乐成长的空间。其实，我们不是超人，也要承认自己：会胜，也会败；有心情好的时候，也有心情不好的时候；在一些事情上能力强，在另一些事情上能力弱；不能永远没有错……醍醐灌顶的话语啊，我反复琢磨这些话，期待获得正能量

在《孩子，妈妈慢慢陪你长大》一书中，吴文君老师在教育女儿不得法时，会想起李中莹老师的指导，运用NLP的相关理念来放松调整自己，再来与女儿沟通，从而达到较好的效果。我想这便是NLP的魅力吧。

NLP是深信语法程序学的简称，全称是Neuro Linguistic Programming.理论上看，是一个复杂的学科，实际经过李老师的书中讲述，我觉得在实际生活中的操作性很强。

譬如，和孩子共度快乐的“黄金时间”。很多时候，当我们空闲下来，不知道和孩子玩什么好，那么就写下来，可以做并且方便做的事情吧，如：去公园散步、骑自行车、去临街的商铺买雪糕吃、开车兜风、拼图、玩电脑游戏、坐公交车5站后，再走路回家……一条一条罗列下来，就会发现这些活动是很容易实施的，且在其中可以收获到很多快乐。

再譬如沟通的技巧方面，往往只是一点点的改变，就会不一样。这个在随书配送的表格上也有详细的说明，打算仿照慢慢去做。

书中系统全面权威的讲述了亲子过程中的亲子沟通、情绪管理、智商提升、高效学习等方面，还基于最近几年的家庭时间讲述了一些特殊家庭的亲子关系的建立等等，虽是理论性书籍，但特别值得一读，所以我花了好几晚上的时间，认真拜读，当看到那句“放下压力，轻松的家长更可爱”时，觉得这真的是一本好书，它深入进我的心里，让我除了学会努力做父母，还应该学会适当放松，做轻松的家长，其实也不难。