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我和老公春天里健走
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qianqian0901 楼主
今天星期日,谦小子要去幼儿园上学的,这让爸爸和妈妈有了一天独处的自由了。本来打算是要更换橱柜的,可是电话问讯后得知上次来量尺寸的师傅居然忘记了所量的橱柜尺寸了,真是让人生气,这换橱柜的时间的一推再推,眼看都半个多月过去了居然还得在等等,无奈啊,还是在等几天吧。既然橱柜安装不成老公提议趁天气不错出去走走吧......
于是我和老公两人打算走走海边的滨海栈道。冬天的时候曾经走过一次,但是没有走完全程就折返了,天冷穿着也厚,走起来还是挺累的。现在则完全不同了,阳光明媚,海风习习,看远处碧波荡漾,观近景枯木逢春,虽然没有绿色的生机勃勃,但是春的温暖还是可以体会得到的,再说现在是轻装上阵,为了走的舒适还特意换上了轻巧的运动鞋,准备就绪,我和老公春天里的健走开始喽......
说说这要走的路程吧,名字叫做滨海栈道,全长不到7公里,沿海前行,风景还是不错的。再说咱这心情,带着春的感觉都是向上蓬勃的,自由的心啊走啊走。要开始的时候我打算倒计时的,老公却拿出他的法宝,手机上居然下载了一个叫咕咚体育的健身软件,可以计算走的路程,步数还有消耗的卡路里,还真是贴心的运动管家啊。按下计时开始,咱这就走起来。一开始还是精力充沛的,走的也快,偶尔的还得瑟的蹦跶两下,看看怡人的风景也会拿起手机拍几下,真是没想到健走的心情如此大好。特别搞笑的是,最初我是不知道整条路程有多长的,走了一段路大概3000多米的时候吧,(老公手机上有显示),觉得有些累呢,感觉路途漫漫啊。老公说这全长是15公里,折算下来就是30里地,不会吧,我立刻吃惊起来,走不动了,看目的地居然还如此的遥远呢!心里不停的盘算,就是越琢磨越不对劲啊,不可能这么长啊,后来通过继续行走的换算,这个全程一定、肯定绝对不会有30里的,正确的路程应该是7公里,也就是不到15里地吧,发现路程少了一半,心中大喜啊,健走也不是一件容易的事情,尽管身旁有老公陪伴,美景相随,但是当你疲惫不堪的时候这些通通都可以视而不见了,心中的唯一一个念头就是终点在哪里!
好不容易走到了目的地了,看时间用了1个多小时,哎呦,真是懒得往回走了,好久不运动,觉得身体又笨又重的。回程的路上远没有来时的兴奋和欣喜了,整个人是腿也疼,也没劲了,一步都不想走了,可是也不敢停下来休息下,真怕这一停就在无前进的信念了。到后来虽然发现有不错的景色,可是连拿出手机都是一件很费力的事情了,倒是老公还是精力充沛,又跑又跳的让我无言以对啊!实在是懒得走了,我跟老公说拉着我走算了。老公说我给你讲水浒吧,别说听故事的感觉可以让你暂缓疲劳的,讲历史故事是老公的强项,巴巴地特别能说,就是凭借着故事的精彩让我看到了终点的曙光......
最后总结,当我到达终点的时候我跟老公说再也不来了,太累了,连上车的力气都没有了。此次健走记时2个半小时,走了近7公里,手机显示消耗卡路里 4286.4大卡,午饭前先喝了一罐红牛补充一下体力,这身体必须要锻炼一下了,好差的。
这是要走的滨海栈道
虽然没有绿色,但是整个风景也是别有一番感觉的
我和老公出发前照相留念
沿路的风景,随便拍拍
这树还是不见一丝绿意的
走了大半路程的时候拍照留念
这是湿地,鸟类的家园
去程的终点,胜利在望......
树上有只喜鹊,拍了一下
这是开始往回走的路程
真是佩服老公一路上都精力充沛的
我们全程走了两个半小时,
老公手机记录留念
步数:13532步
运动路程:6766米
运动消耗6766大卡
04-07 21:47 -
帅小虎 2楼这儿的风景不错哈04-07 21:49
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肉肉宝贝 3楼当妈的都这样,上网都得孩子睡了之后,挤 时间。04-07 21:56
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睿萱妈妈 4楼春天来了,多出去走走不错啊04-07 22:12
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qianqian0901 5楼
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qianqian0901 6楼
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qianqian0901 7楼
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qianqian0901 9楼
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qianqian0901 11楼
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家有千金 12楼在这么美的环境中个活动活动是件美事04-08 11:51
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qianqian0901 13楼
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琳1琳 15楼俩人出去走走真是不错哈04-08 13:38
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