今年气温变化无序有木有？一周七天就经历了春夏秋冬四季。前天穿衬衣，昨天穿短袖今天又要换回棉衣了。
  气候如此反常，稍不注意就会生病，更何况在目前的H7N9流感病毒肆虐之际，更是让人担忧，抵抗力弱的孕妇和孩子们该怎么办呢？
  做好居家清洁防护工作很重要，每天开窗通风，打扫家里并适当消毒，创造一个健康卫生的生活环境。
  适当的到大自然走一走，晒晒太阳，呼吸新鲜空气，并进行适量的有氧运动，强身健体。
  保持个人卫生，躲避感染源也不容忽视。首先尽量不去人多的地方，如果一定要去，那么戴上口罩，避开禽类和动物，避免惹“菌”上身。随身带一些湿纸巾以备不时之需，而外出归来一定要先洗手洗脸进行必要的清洁。
  禽流感虽恶，但也不是不治之症，做好预防，积极应对，保持良好的心情这种时候也很关键。


  仅以此文送给某位即将生产的MM，祝她平安快乐

其实不仅仅是孕妇，每个人都应该这样呢

我现在是最怕变天了，就怕自个着凉风寒了，万一感冒药又不能随便吃，真是孕妇的苦恼。

孕妇是要特别注意

回复 2# dingding20110224

是啊，是孕妇和孩子更应该特别注意