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让孩子养成吃肉的习惯
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思睿妈 楼主
我不喜欢吃肉类,因为小时候饮食结构不合理,没有养成吃肉的习惯。那时候家里都很穷,能吃上白面已经是不错的了。记忆中偶尔还会吃玉米面或者红薯面的馒头。夏天还好,村里有个小河,河边的地里可以种点菜。虽然我家没有可以种菜的地,但是我家的亲戚可多都是在一个村里的,有菜的时候都会给我们家送一些。吃菜已经是很困难的,别提吃肉了,只有逢年过节才能吃到一点。
就这样,我几乎成了一个素食主义者。但是从怀孕开始,我也很注重营养,我不希望我的孩子也是素食主义者。毕竟肉类的营养是蔬菜代替不了的,你看美国人,一个个高大威猛,人家都是顿顿吃肉。我们的国人都是以菜为主,个头都比人家矮不少呢!所以,想改善体质,还是从饮食结构开始改变。
功夫不负有心人,我的孩子很健康,也基本上养成了吃肉的习惯。睿比较喜欢吃鱼虾、牛肉类的。虽说都比较贵,但是鱼虾对人的大脑发育很好,吃多了聪明。所以我的下一个目标,就是要学着做这些东西。要想当一个合格的麻麻,不努力是不行的哦!
04-23 14:47 -
ziqing 2楼菜和肉都要吃一点。04-23 15:11
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桐姑姑 3楼我们肉也吃不下 就喝点肉汤04-23 15:18
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蚂蚁撼大树 7楼我家小人儿以前是爱吃鱼虾,现在又开始爱吃肉了,每次吃饭看他吃得那个欢哪。。。04-23 16:34
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小小菲儿 10楼我家女儿就喜欢吃肉04-24 10:53
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