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虾皮炒牛奶
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上签上 楼主其实这道菜呀,是从书上学来的,改编了下就变成了美味宝宝辅食,自己做的时候觉得也蛮简单的。
宝宝不怎么喜欢喝奶,就从书上了解到虾皮可以补钙,搭配牛奶更营养就给宝宝做了这道辅食!
主要的材料:牛奶、 鸡蛋(取蛋清) 虾皮
辅料:淀粉 色拉油 糖 盐这些因为是给宝宝做得所以要适量
做法步骤1. 虾皮先泡一泡洗净后控干水份
2. 将蛋清与蛋黄分离,留下蛋清备用
3. 锅内放少许油,放入虾皮炒一分钟至熟, 炒熟的虾皮盛出备用。锅洗净备用。
4. 将牛奶倒入盆中,加入淀粉、糖、盐调味并混合均匀。
5. 加入蛋清,将牛奶液与蛋清一起略打散, 再将剩余的牛奶倒入,一起搅打均匀。
6. 锅烧热后,倒入油烧至四五成热时,倒入牛奶蛋液。
7. 朝一个方向(记得是朝一个方向,不然炒不出凝固,我第一次做得时候就是咯)不停翻炒至牛奶逐渐凝固成形, 加入虾皮快速翻炒匀,即可关火盛盘。
宝宝可爱吃呢!这就是为宝宝做得拿手小菜咯!05-09 15:54 -
我心中的小太阳 2楼第一次听说,估计会很好吃05-09 17:11
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bao689 3楼不错啊 。。05-10 10:24
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小小菲儿 4楼没有这样吃过05-19 16:13
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qianqian0901 6楼这个没吃过呢05-29 14:05
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誉涵涵妈妈 7楼没听过的,更没有吃过05-29 17:18
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看起来很有营养06-05 22:33
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tingxue 9楼没有吃过 看哪天试试06-28 11:20
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