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试读芝麻街故事之《健康饮食小窍门》和《博物馆之旅》+优优冉冉妈
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这次很幸运的获得了《芝麻街故事书系列②》的试读机会,很是开心,因为早就看到地带里大家的介绍,很想给宝宝们买一套看看,这次的试读来的正是时候啊。。。在我望眼欲穿了n多天之后,终于盼来了快递员叔叔的电话。。打开快递袋子,发现除了两本芝麻街的故事外,海豚传媒还很贴心的放入了一本海豚绘本馆的图书介绍,其中还有各个年龄的分级目录,呵呵,有时间一定要好好研究研究。。算起来这已经是第二次获得海豚绘本馆的试读图书了,很感谢海豚传媒和宝宝地带带给我们的好书试读。。。
首先让我们跟随格罗弗和艾摩一起来到芝麻街餐厅,来学习《健康生活故事》之《健康饮食小窍门》吧!
第一,一起用餐,不仅让吃饭变得更有乐趣,还有助于每个人养成健康的饮食习惯。
第二,罗列了各种能为我们的身体发育和运动提供所需能量的健康食品,比如甜食、蛋白质类、低脂乳制品、水果、蔬菜、碳水化合物。还告诫我们白开水或者低脂牛奶才更有益于身体健康。除此之外,还列举了一些职能偶尔吃的食品,比如薯片,饼干,蛋糕和巧克力,因为这些食物吃多了会有害健康的。
第三,建议我们跟家人朋友一起做饭吃,因为做饭很有趣,也是一件让人开心的事情。
第四,我们每天至少要吃五种不同颜色的蔬菜和水果,并做了列举。同时还告诉我们不同颜色的蔬菜水果对我们身体到底有哪些好处。。
第五,建议我们经常尝试新奇有趣的各种蔬菜水果。
第六,吃饭不能吃的太多或者太少,同时可以喝一些健康饮品,这样不仅能帮助我们填饱肚子,还能补充水分。
第七,用餐时,要小口的吃,充分咀嚼食物,并享受食物的美味。而且不能吃的太快,因为当你感觉饱了的时候,就已经吃了过多的食物了。
最后一条健康饮食小贴士就是,健康早餐必不可少,一定要合理搭配,做到营养均衡。还举了几个早餐搭配的例子供大家参考和借鉴。。
通过学习这本书中的健康饮食建议,也让我更加理解了如何做到健康饮食,特别是其中的各种不同颜色的蔬菜水果的好处一部分,非常值得我们牢记在心,其实我从怀孕开始,就看到书上建议吃跟中不同颜色的蔬菜水果,这样可以帮助我们摄取多种多样的营养物质,可是至于是什么样的好处,我就没有真正的细究过,通过这部分的讲解,也让我更加明白了个中缘由。为将来宝宝们的健康饮食习惯的养成做了一个很好的范本,实用性真的是非常强啊。。。
接下来,再让我们跟随艾摩和他的小伙伴们进入《探索世界故事》之《博物馆之旅》,走进那神奇的博物馆吧!
艾摩跟着妈妈坐火车来到了博物馆,在这里跟随大鸟和其他好伙伴一起寻找一只小狗的踪影。
首先跟随贝蒂来到绘画馆,看她最喜欢的那只狗;
然后是伯特带领大家来到埃及艺术馆,参观他最喜欢的狗和木乃伊;
接着是雕塑馆,这里有厄尼喜欢的小狗雕塑。
格罗弗领着大家进入另一个房间看他喜欢的小狗风铃;
大鸟喜欢的是一直嘴里叼着羽毛的狗;
厄尼又带大家参观了一副抽象的画,画里的小狗藏在桌子下面。
直到博物馆参观完了,也没有找到艾摩进门时看到的那只小狗,不过艾摩决定回家把他看到的那只小狗画下来。。。
这本书对于宝宝来说,也算是一次奇妙的旅行,这是他们从来没有去过的博物馆,在哪里她们看到了各种不同形式的小狗,这样贴近生活的动物,也是我家宝宝们都会说的一种动物,更是她们所喜欢的一种可爱小动物。今天去公园玩的时候,两个小家伙还追着人家的小狗,一个劲儿的喊“狗狗,狗狗”呢。。。。。
看过了这两本芝麻街的故事,让我们真正领略了芝麻街的风采,果然跟想象中一样的好,让宝宝快乐的学习到很多知识,真的是宝宝健康成长的好伙伴。
05-13 14:18 -
博物馆这个我们也有05-13 14:22
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真的很不错呢,,等着看照片哦05-13 14:39
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真不错,我的还没写呢05-13 14:49
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一次两本书,太棒了05-13 16:54