我不知道该如何表达自己对这本书的感觉。这本书我翻来覆去的看，却迟迟无法落笔。坦白的讲，我并不是非常心水这本书。我承认书中有不少的理念分析得准确精辟，直指人心，让我很受启发。尤其是在东方女性的纠结心理方面，说的就是我们所想却无法用语言和文字表达的。但是有些内容，有些观念，我也不能完全苟同，甚至在某些章节所讲述所要表达的意思，让我感觉到有些困惑和迷茫，让我不知道如何做才是正确的，或者说才是最好。但是总体来说，这本书不失为一本好书，让妈妈们可以在育儿过程中不时的审视和改进自己的育儿方式，更好的教育孩子。


   我最欣赏的是作者提出的“包含”—东方妈妈的行为模式。文恩禧博士从东西方文化差异入手，解析了东西方妈妈不同的育儿理念。西方妈妈是典型的散养式，总是尽量把孩子和自己的问题分开思考，这点在东方妈妈看来是有点儿冷酷甚至不近人情。东方妈妈则无法把孩子看成是分离出去的能独立感受、思考、判断、行动的个体。东方妈妈更多的采用“包含”的行为模式，即把自己认为重要的人都当成自己的一部分。西方文化崇尚独立，个性，这点从好莱坞影片大多是宣扬个人英雄主义可见一斑。东方文化含蓄，内敛，强调整体的定性思维模式。这种文化也注定妈妈们潜意识里就把孩子看成自己的私有物，没办法把自己和孩子分开对待，所以经常把孩子的问题当成是自己的问题，时时刻刻都在为子女担心。而这种时时刻刻为子女担心的心态，也造就了东方妈妈们在一边给孩子爱一边带给孩子伤害的现实。


   
  书中的不少内容，总能引起我的共鸣，我在阅读的时候自己也边看边分析。
有一个章节，讲的是妈妈们的纠结。其中，有一段话提到，东方女性婚后最艰难的问题就是在已经习惯了作为“个人”的自由自在生活之后，突然又要面对“包含”丈夫和婆家人进行思考、判断和行动的现实。她们会因为觉得不公平而和家人发生争执，甚至因此爆发严重的争吵。但是不知不觉间，她们的大脑会被子女、丈夫、婆家人所占据，并且开始习惯于把自己放在最后一位。如此一来，夫妻之间的争吵或许会减少，但心中的纠结却会逐渐加深。

  在妈妈群里，和婆家的矛盾话题经常占据着聊天的主题。这段话深刻的揭露和指出了家庭矛盾的根源。东方妈妈的“包含”行为很好的阐述了我们东方女性为人妻，为人母之后所遭遇的复杂生活。“包含”行为让身为东方女性的我们在抗争之后选择了妥协，却让自己的内心更纠结。与婆家的矛盾会让东方女性产生不安全感，在这种心态下，大多数东方妈妈会把孩子当做自己最好的慰藉。对孩子无处不在的没有原则没有底线的关注和关爱，让孩子在被爱的同时，也因为东方妈妈一些错误的想法和行为，倍受伤害。


  
  有一个章节，讲的是不知不觉间给的伤害。以“包含”行为模式生活的妈妈们对于表达不同的感受和分享感受等事情非常陌生。她们不理解孩子，经常在无意中说出伤害孩子的话，做出伤害孩子的行为。有时妈妈们随意扔出的话会给孩子致命的打击。

  我想把这种伤害称为“语言暴力”。相信绝大多数的妈妈都曾有过类似的经历，或许你甚至还没有发觉到自己给予孩子的这种语言暴力。我至今仍为自己曾经的一个举动追悔莫及。有一次小人儿调皮，我说了很多次也不听，最后我生气了，对他大吼：妈妈不喜欢你了，妈妈不要你了。没想到我话音刚落，小人儿就大哭起来，边哭边喊：妈妈要喜欢我，妈妈要喜欢我。我立刻意识到自己说错了话，赶紧抱紧小人儿向他道歉，安慰了很久他才平静下来。可是后来几天我就发现孩子看见我的时候总是有点紧张，有时候看见我笑了就像只小狗一样钻到我怀里，小脸还特地露出微笑，很有些刻意讨好的味道。每每这时，他的敏感总令我心里很难受，是谁让纯真无邪的孩子变成了这样呢？是我，是我认为自己在“包含”的儿子面前怎么都无所谓的无知，给孩子带来了伤害。现在理解了这种“包含”行为，我想以后自己会更注意在面对孩子的时候，要注意调节声音的大小，要注意和孩子做有效的沟通，而不是简单的使用这种语言暴力处理问题。



  还有一个章节，讲的是东方版“女人的一生”。在东方文化里，孩子就是妈妈的生活重心。被妈妈用“包含”行为模式养大的孩子，为人母后，也习惯性的采用这种行为模式把孩子、丈夫、婆婆、公公、爸爸、妈妈、朋友、邻居都“包含”进来，当成自己的一部分。东方妈妈常常想着要照顾别人，尤其是孩子。孩子交的朋友是妈妈替他们选择的，孩子上的大学、读的专业也是由妈妈决定的，甚至自己的婚姻大事也必须要参考妈妈的喜好和标准—这些都是“包含”行为模式在作祟。

  东方女人的一生，沉重而疲惫。社会把承担家庭事务和养育子女的责任都让妈妈来承担，在孩子的成长过程中，妈妈所承受的压力会越来越多。看看我身边的同事，同学，朋友，邻居，哪个妈妈活得轻松呢？也许正是因为一直在超负荷的为家庭为孩子做着超出自身能力的事情，所以压力才会不断扩大。东方妈妈们，也许咱们应该等一等孩子的脚步，按照孩子的感受和想法来思考，不随便控制孩子，这样孩子会很愉快，咱们也能和孩子一起享受快乐。把家中的大小事务和子女的教育问题分摊一部分给爸爸们吧，唯有相互扶持的父母才能给孩子真正的帮助。




  感谢文恩禧博士，用她的研究成果找出了被称为“包含”的东方妈妈所特有的心理结构和行为模式，揭示了妈妈让孩子伤心的心理根源，也揭示了东方妈妈们的压力根源。这种认知能让无数的东方妈妈找回真实的自我，给孩子真爱。

  只是，我困惑的是，我现在知道自己的问题和压力根源来自“包含”行为模式，可是如何能有效的让自己疏导压力，解决问题，我在本书中没有能够找到很好的解答。虽然书中也提出了一些鼓励性的要懂得自己的内心，要做良好的沟通之类的解决方式，但是感觉只是浅尝辄止，这也是我的迷茫之处，也许我需要更多的知识来充实自己，才能让自己在妈妈这个职业上表现得更好。

看了几本育儿书，真正育儿还要自己摸索啊

是的 看到亲爱的 还做笔记了
包含那一块 我也那么想 就是写不出来

真是本好书啊！

回复 2# 泮来泮去

看过不同的育儿书，感受就是取其精华，弃其糟粕

回复 3# 桐姑姑
我习惯在每一个章节看完之后，做一个小小的总结，感觉这样看书更有收获

回复 4# guomaomao2009

嗯，在对妈妈的心理剖析方面写得非常好

我最近也看了这本书呢 挺值得学习的

回复 8# 回忆妈妈

是的，一本关爱妈妈心理的好书

回复 6# 蚂蚁撼大树


呵呵 亲爱的 很棒 学习了 这个方法

不要让我们的爱来伤害孩子

当妈妈也得进步哦

回复 11# 小小菲儿
是的，妈妈也是个技术活儿

回复 12# 思睿妈

必须的，妈妈如不进步，谈何帮助孩子进步？

回复 14# 蚂蚁撼大树


有了孩子发现自己要学的东西太多 了