清凉度夏我支招--尽量少用空调

思睿妈楼主

回到家，很多的人第一件事就是打开空调，想让空调的凉风把一身的酷暑吹走。可是，这样的方法我觉得不好。因为：
其一，家里的空气是热的，如果把热空气换成冷空气，空调需要工作很长时间，这样是一种浪费，而且空气不流通，家里也会很闷。你完全可以打开窗子，让热空气和外面的空气对流，大概十来分钟就好。然后，再开空调，很快空气就凉下来了，真是无比舒服啊！

其二，人是热的，立马吹冷风，对身体不好。很多人会在夏天得热感冒，其实都是空调惹的祸，内热外凉，能不感冒吗？你可以洗个温水澡，一定要是温水的，这样才能让身体里面的热气散发出来。等你再从卫生间出来的时候，即使不开空调也会觉得凉快了。如果家里有花露水，可以在盆里洒几滴，用温水和开了，把全身上下冲一下，既凉快还不招蚊子呢。