常常会遇到困惑的家长，苦恼孩子因为贪玩，吃饭不规律或不加控制地饮食，孩子的童真令他们对任何事物都保有新鲜好奇感，有时因为想要一探究竟，挖根刨底，“耽误”吃饭的一点儿功夫也是值得的。加之现在的孩子身边充斥着各种琳琅满目的小零食，只要孩子张口要，疼爱孩子的爸妈们大部分时间都会满足要求。零食可以在任意时段食用，但当零食过量后，到了正餐时间，孩子自然而然感觉不到饥饿，长此以往，便会养成以零食代替正餐，违背自然规律、破坏新陈代谢的坏毛病。《肚子里的闹钟》，除了提醒孩子正确理解身体发出的饥饿信号，纠正不按时吃饭的坏习惯，同样也是提醒家长们应对孩子非正餐时间零食的节制。

       小朋友们一定都知道闹钟，每天一到了设定好的时间，闹钟就会“叮铃铃”地响个不停，好吵人了怎么办呢，小朋友都懂得关上才会停止吵闹。书中将肚子“咕咕”叫的声音比作闹钟，以小朋友的视角和亲历来告诉大家，原来肚子里也有一个会叫的小闹钟。

      《肚子里的闹钟》用恰当的比喻向孩子们描述了肚子发出“咕咕”声的原由，书中每一篇幅都绘有可爱的“透视小肚皮”，能清楚直观地看到正在消化彩色食物的肠胃，让小朋友们了解到食物是进入到胃里进行消化吸收的。每天，无论是睡觉、玩耍，我们的胃都是在工作，消化着吃掉的食物，而这种工作会一直持续一整天。孩子们看到胃部辛苦地工作，应该也会对吃饭有一层新的理解吧，我们身体每个部位的正常运转，都得益于良好的生活习惯。

页面右上角站着尖鼻子的小闹钟，提醒孩子们注意几个合理的进食时间。作为成年人，看到这些生动活泼的画面也不禁回想起那时每天追着爸妈要糖吃的童趣。

      可口的点心，美味松软的面包与汉堡，还有水果牛奶，丰富的食物插图让我看起来食欲大增，对于那些吃饭不利索的小朋友来说，这本书不光能让他们学到知识，还能勾起对美味食物的期待。就如绘本里的小朋友一样，每天按时吃饭，摄取充足的营养，而后才能充满蓬勃朝气和小伙伴们玩耍，营养丰富的食物不仅让小朋友们身体健康，更是茁壮成长的一个重要步骤，我想，“长高”应该是每一个小朋友心里最期盼的事情了。

       书的末页还有关于“什么是饥饿”“饥饿后不进食会产生什么后果”“动物饿了吃什么”的拓展小知识，在原有知识基础上增添了趣味互动性，让孩子们在阅读的过程中发挥独立思考的长处。