夏日困意绵绵，不爱做运动，不知不觉间肚子上就凸出了一层油腻腻的游泳圈，想减肥又懒得动弹的宝妈们注意啦，小编给你们推荐三款非常经典的有减肥功效的茶叶，帮助你漂亮一夏。夏天喝茶，不仅解暑解乏，还能帮助赶走身体里的脂肪，宝妈们也在午后泡上一杯清香四溢的茶叶，尽情享受下午茶的时间吧。

1 、乌龙茶：

    饭前和饭后喝上一杯乌龙茶，可以帮助促进脂肪的分解，让脂肪不被身体吸收就直接排出体外，防止肥胖。

小贴士：如果不太喜欢乌龙茶的味道，亲们可以尝试非常流行的人参乌龙茶哦，小编也非常喜欢，十分甘甜。

2、黑茶：

    黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果哦，腰腹部肥胖的宝妈们不妨试试。黑茶在发酵过程中会产生普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用。

小贴士：最好是喝刚泡好的黑茶，每天喝 1.5升，饭前饭后各饮一杯。

3、荷叶茶：

    传说中古代减肥秘药就是一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料，不仅能令人神轻气爽，还有改善面色、减肥的作用。

小贴士：最好是荷叶浓茶，一天分6次喝，有便秘迹象的人一天可喝4包，分4次喝完。想减肥的亲们最好是在空腹时饮用，好处就在于不必节食，荷叶茶饮用一段时间后，对食物的爱好自然会发生变化，变得不爱吃油腻的食物了。   

亲爱的，你这个标题让我一眼看到，以为是哪个妈妈在派送惊喜呢，哈~~没想到是亲爱的“编看编说”。亲。早安！！！

乌龙茶没有喝过的啊

辛苦了。。。

我也喜欢喝茶，只是休息的时候才在家里泡。

同事喝过荷叶茶，但是没有坚持住......

我每天喝绿茶。

能够健康美丽的好茶真多啊

我最不喜欢喝茶了

回复 9# tina0524

可以改吃水果哦，效果一样杠杠滴

回复 2# hyt九五至尊

哈哈，早安啊亲

黑茶是什么茶？

学习了，我平时喜欢喝黑茶呢

喝茶不错呀

我很少喝茶的